- Prochain date:
- 11.06.2024
- Le cours se termine le:
- 16.07.2024
- Durée totale:
- keine Angabe
- Stage:
- Nein
- Temps d'exécution:
- Abendkurs einmal pro Woche
- Participants min.:
- 6
- Participants max.:
- 20
- Prix:
- 25,40 € - Preis ermäßigt: 14,20 EUR
- Examen final:
- Nein
- Désignation de diplôme:
- keine Angaben
- Certifications du cours:
- keine Angaben
- Cours pour femmes uniquement:
- Nein
- Garde d’enfants:
- Nein
- Lien vers l’offre:
- Zum Angebot auf der Anbieter-Webseite
- Qualité de l’information:
- Suchportal Standard nicht erfüllt - informations complémentaires
- Groupes cibles:
- keine Angaben
- Connaissances spécialisées:
- keine Angaben
- Connaissances techniques:
- Keine besonderen Anforderungen.
- Classification de l’Agence pour l’emploi:
- keine Angaben
Contenus
Hier werden die Lebensgeister geweckt!
Dynamisch fliessende Übungsabfolgen
kombiniert mit einem spezifisch-ausrichtenden Core-Training,
welches die stabilisierende Tiefenmuskulatur
aufbaut.
Das hat die Aufrichtung der Wirbelsäule zur Folge und somit die Entlastung des Schulter-Nacken- und Lendenbereiches .
Es wird ausserdem mit vertieftem Atem gearbeitet , was wie eine Art Verjüngungsprozess auf die Körperzellen wirkt.
Regelmäßiges Trainieren, abwechselndes Dehnen und Stärken der gesamten Muskulatur, das Mobilisieren der Gelenke auf eine schonende Weise und Anregen des Stoffwechsels bedeutet Regeneration für das gesamte System!
Toutes les informations sont sans garantie. Les prestataires sont seuls responsables de la justesse des informations mises à disposition.
Première publication le 09.04.2024, dernière mise à jour le 24.05.2024