- Nächster Termin:
- 11.06.2024
- Kurs endet am:
- 16.07.2024
- Gesamtdauer:
- 36 Tage
- Praktikum:
- Nein
- Durchführungszeit:
- Abendkurs einmal pro Woche
- Teilnehmer min.:
- 6
- Teilnehmer max.:
- 20
- Preis:
- 25,40 € - Preis ermäßigt: 14,20 EUR
- Abschlussprüfung:
- Nein
- Abschlussbezeichnung:
- keine Angaben
- Zertifizierungen des Angebots:
- keine Angaben
- Angebot nur für Frauen:
- Nein
- Kinderbetreuung:
- Nein
- Link zum Angebot:
- Zum Angebot auf der Anbieter-Webseite
- Infoqualität:
- Suchportal Standard nicht erfüllt - Weitere Informationen
- Zielgruppen:
- keine Angaben
- Fachliche Voraussetzungen:
- keine Angaben
- Technische Voraussetzungen:
- Keine besonderen Anforderungen.
- Systematik der Agenturen für Arbeit:
- keine Angaben
Inhalte
Hier werden die Lebensgeister geweckt!
Dynamisch fliessende Übungsabfolgen
kombiniert mit einem spezifisch-ausrichtenden Core-Training,
welches die stabilisierende Tiefenmuskulatur
aufbaut.
Das hat die Aufrichtung der Wirbelsäule zur Folge und somit die Entlastung des Schulter-Nacken- und Lendenbereiches .
Es wird ausserdem mit vertieftem Atem gearbeitet , was wie eine Art Verjüngungsprozess auf die Körperzellen wirkt.
Regelmäßiges Trainieren, abwechselndes Dehnen und Stärken der gesamten Muskulatur, das Mobilisieren der Gelenke auf eine schonende Weise und Anregen des Stoffwechsels bedeutet Regeneration für das gesamte System!
Alle Angaben ohne Gewähr. Für die Richtigkeit der Angaben sind ausschließlich die Anbieter verantwortlich.
Erstmals erschienen am 09.04.2024, zuletzt aktualisiert am 18.05.2024