Kursleitung Stressbewältigung

Prochain date:
01.07.2024 - Donnerstag - Sonntag 1. Tag 16 - 20 Uhr, weitere Tage 09 - 18 Uhr
Le cours se termine le:
04.07.2024
Durée totale:
35 Stunden in 4 Tagen
Stage:
Nein
Langues d'enseignement:
  • Deutsch
Type de formation:
  • Weiterbildung 
Forme de cours:
  • Blended Learning 
  • E-Learning 
  • Präsenzveranstaltung 
Temps d'exécution:
  • Tagesveranstaltung
  • Teilzeitveranstaltung
  • Wochenendveranstaltung
Participants min.:
8
Participants max.:
18
Prix:
495 € - In der Studiengebühr sind alle Seminarmaterialien inbegriffen.
Opportunité de financement:
  • Betriebliche Weiterbildung Brandenburg 
Type de diplôme:
Zertifikat/Teilnahmebestätigung 
Examen final:
Nein
Désignation de diplôme:
keine Angaben
Certifications du cours:
  • Nicht zertifiziert
Cours pour femmes uniquement:
Nein
Garde d’enfants:
Nein
Lien vers l’offre:
Qualité de l’information:
Suchportal Standard Plus

Groupes cibles:
Weiterbildung für Anbieter von Präventionskursen sowie als Zusatzqualifkation für Personen in lehrenden und beratenden Tätigkeiten wie PädagogInnen und ErzieherInnen. Sowie Menschen die in den Bereichen Personalwesen, Coaching, Sport, Pflege, Physiotherapie und im betrieblichen Gesundheitsmanagement tätig sind.
Connaissances spécialisées:
keine
Connaissances techniques:
Keine besonderen Anforderungen.
Classification de l’Agence pour l’emploi:
  • C 3210-20 Stressmanagement

Contenus

- Was ist Stress?
- Psycho-physiologische und Physiologische Reaktionen
- Exkurs Burnout Erkrankung
- Konzeption von Stressmanagementtrainings
- Einstiegsmodul
- Trainingsmodul "Entspannen und loslassen"
- Trainingsmodul "Mentaltraining"
- Trainingsmodul "Problemlösetraining"
- Trainingsmodul "Genusstraining"
- Abschlussmodul
- Systematischer Aufau von Angeboten für Einzelpersonen und Gruppen
- Methoden des Selbst- und Zeitmanagements
- achtsamkeitsbasierte Entspannungstechniken für Körper und Geist
- Umsetzung im Alltag

Toutes les informations sont sans garantie. Les prestataires sont seuls responsables de la justesse des informations mises à disposition.

Première publication le 20.04.2024, dernière mise à jour le 17.05.2024