Kursleitung Stressbewältigung

Nächster Termin:
01.07.2024 - Donnerstag - Sonntag 1. Tag 16 - 20 Uhr, weitere Tage 09 - 18 Uhr
Kurs endet am:
04.07.2024
Gesamtdauer:
35 Stunden in 4 Tagen
Praktikum:
Nein
Unterrichtssprachen:
  • Deutsch
Veranstaltungsart:
  • Weiterbildung 
Angebotsform:
  • Blended Learning 
  • E-Learning 
  • Präsenzveranstaltung 
Durchführungszeit:
  • Tagesveranstaltung
  • Teilzeitveranstaltung
  • Wochenendveranstaltung
Teilnehmer min.:
8
Teilnehmer max.:
18
Preis:
495 € - In der Studiengebühr sind alle Seminarmaterialien inbegriffen.
Förderung:
  • Betriebliche Weiterbildung Brandenburg 
Abschlussart:
Zertifikat/Teilnahmebestätigung 
Abschlussprüfung:
Nein
Abschlussbezeichnung:
keine Angaben
Zertifizierungen des Angebots:
  • Nicht zertifiziert
Angebot nur für Frauen:
Nein
Kinderbetreuung:
Nein
Link zum Angebot:
Infoqualität:
Suchportal Standard Plus

Zielgruppen:
Weiterbildung für Anbieter von Präventionskursen sowie als Zusatzqualifkation für Personen in lehrenden und beratenden Tätigkeiten wie PädagogInnen und ErzieherInnen. Sowie Menschen die in den Bereichen Personalwesen, Coaching, Sport, Pflege, Physiotherapie und im betrieblichen Gesundheitsmanagement tätig sind.
Fachliche Voraussetzungen:
keine
Technische Voraussetzungen:
Keine besonderen Anforderungen.
Systematik der Agenturen für Arbeit:
  • C 3210-20 Stressmanagement

Inhalte

- Was ist Stress?
- Psycho-physiologische und Physiologische Reaktionen
- Exkurs Burnout Erkrankung
- Konzeption von Stressmanagementtrainings
- Einstiegsmodul
- Trainingsmodul "Entspannen und loslassen"
- Trainingsmodul "Mentaltraining"
- Trainingsmodul "Problemlösetraining"
- Trainingsmodul "Genusstraining"
- Abschlussmodul
- Systematischer Aufau von Angeboten für Einzelpersonen und Gruppen
- Methoden des Selbst- und Zeitmanagements
- achtsamkeitsbasierte Entspannungstechniken für Körper und Geist
- Umsetzung im Alltag

Alle Angaben ohne Gewähr. Für die Richtigkeit der Angaben sind ausschließlich die Anbieter verantwortlich.

Erstmals erschienen am 20.04.2024, zuletzt aktualisiert am 04.05.2024