FK3.240A - Yoga and Meditation in English

Następny termin:
14.04.2023
Oferta wygasa w dniu:
16.06.2023
Łączny czas trwania:
64 Tagen
Praktyka:
Nein
Czas przeprowadzania zajęć:
  • Tageskurs einmal pro Woche
Min. ilość uczestników:
7
Maks. ilość uczestników:
12
Cena:
61 € - Preis ermäßigt: 33,00 EUR
Egzamin końcowy:
Nein
Rodzaj świadectwa ukończenia:
keine Angaben
Certyfikaty oferty:
keine Angaben
Oferty tylko dla kobiet:
Nein
Organizatorzy oferujący opieką dla dzieci:
Nein
Link do oferty:
Jakość informacji:
Suchportal Standard nicht erfüllt - dalsze informacje

Grupy docelowe:
keine Angaben
Wymagania specjalistyczne:
keine Angaben
Wymagania techniczne:
Keine besonderen Anforderungen.
Systematyka agencji zatrudnienia:
keine Angaben

Treści

Being present to yourself. We will use gentle asana (postures and movements) to come into the body, and some pranayama (breathing techniques) to let the mind rest. From this awareness we will move into simple meditation techniques. Sensing our embodied presence, focussing our consciousness in the present moment, and connecting to subtle energies. This course is open to everybody, whether you have never tried meditating, or you are very experienced and enjoy meditating in a group in person. We will practice with the Pranayoga Method®, "Yoga of the Vital Energy”, and will use some time in each class to share our experience.

Wszystkie informacje bez gwarancji. Za poprawność informacji odpowiadają wyłącznie organizatorzy.

Po raz pierwszy opublikowano dnia 21.10.2022, Ostatnia aktualizacja 11.04.2023