- Prochain date:
- 14.04.2023
- Le cours se termine le:
- 16.06.2023
- Durée totale:
- 64 Tage
- Stage:
- Nein
- Temps d'exécution:
- Tageskurs einmal pro Woche
- Participants min.:
- 7
- Participants max.:
- 12
- Prix:
- 61 € - Preis ermäßigt: 33,00 EUR
- Examen final:
- Nein
- Désignation de diplôme:
- keine Angaben
- Certifications du cours:
- keine Angaben
- Cours pour femmes uniquement:
- Nein
- Garde d’enfants:
- Nein
- Lien vers l’offre:
- Zum Angebot auf der Anbieter-Webseite
- Qualité de l’information:
- Suchportal Standard nicht erfüllt - informations complémentaires
- Groupes cibles:
- keine Angaben
- Connaissances spécialisées:
- keine Angaben
- Connaissances techniques:
- Keine besonderen Anforderungen.
- Classification de l’Agence pour l’emploi:
- keine Angaben
Contenus
Being present to yourself. We will use gentle asana (postures and movements) to come into the body, and some pranayama (breathing techniques) to let the mind rest. From this awareness we will move into simple meditation techniques. Sensing our embodied presence, focussing our consciousness in the present moment, and connecting to subtle energies. This course is open to everybody, whether you have never tried meditating, or you are very experienced and enjoy meditating in a group in person. We will practice with the Pranayoga Method®, "Yoga of the Vital Energy”, and will use some time in each class to share our experience.
Toutes les informations sont sans garantie. Les prestataires sont seuls responsables de la justesse des informations mises à disposition.
Première publication le 21.10.2022, dernière mise à jour le 11.04.2023