Ich denk jetzt mal an mich! - Über Selbstfürsorge und Life-Balance

Następny termin:
Termin auf Anfrage
Łączny czas trwania:
16 Stunden in 2 Tage
Praktyka:
Nein
Język wykładowy:
  • Deutsch
Rodzaj szkolenia:
  • Weiterbildung 
Forma oferty:
Czas przeprowadzania zajęć:
  • Tagesveranstaltung
Min. ilość uczestników:
7
Maks. ilość uczestników:
12
Cena:
1 080 €
Rodzaj dyplomu:
Zertifikat/Teilnahmebestätigung 
Egzamin końcowy:
Nein
Rodzaj świadectwa ukończenia:
keine Angaben
Certyfikaty oferty:
  • Nicht zertifiziert
Oferty tylko dla kobiet:
Nein
Organizatorzy oferujący opieką dla dzieci:
Nein
Link do oferty:
Jakość informacji:
Suchportal Standard Plus

Grupy docelowe:
Mitarbeiter/innen und Führungskräfte
Wymagania specjalistyczne:
keine
Wymagania techniczne:
Keine besonderen Anforderungen.
Systematyka agencji zatrudnienia:
  • C 1045-15-10 Gesundheitsförderung, -training - Fachfortbildung
  • C 3215-10-20 Eigenmotivation, persönliche Leistungssteigerung
  • C 3210-15 Zeit- und Selbstmanagement

Treści

Der Workshop zeigt, wie Sie trotz wachsender Herausforderungen und zunehmendem Tempo auch in unruhigen Zeiten in der Balance bleiben. Die Teilnehmenden entdecken eigene stärkende Ressourcen und lernen, Grenzen zu setzen. Im Umgang mit beruflichen und privaten Belastungen verfügen Sie über eine Auswahl an Strategien gesunden Selbstmanagements.

Inhalte:
- der gesündere Weg
- Selbstkompetenz und Eigenverantwortung
- mentale Stärke und Widerstandsfähigkeit
- körperliche Ressourcen und Regeneration
- gefährliche Helfer: Gewohnheiten und Risiken
- Entspannung und Lebensfreude

Wszystkie informacje bez gwarancji. Za poprawność informacji odpowiadają wyłącznie organizatorzy.

Po raz pierwszy opublikowano dnia 10.11.2023, Ostatnia aktualizacja 27.05.2024