Ich denk jetzt mal an mich! - Über Selbstfürsorge und Life-Balance

Следующая дата:
Termin auf Anfrage
Общая продолжительность:
16 Stunden in 2 Tage
Практика:
Nein
язык обучения:
  • Deutsch
Вид мероприятия:
  • Weiterbildung 
Форма предложения:
Время проведения:
  • Tagesveranstaltung
Участники мин.:
7
Участники макс.:
12
Цена:
1 080 €
Вид документа об образовании:
Zertifikat/Teilnahmebestätigung 
Итоговый экзамен:
Nein
Окончательный титул:
keine Angaben
Сертификация курса:
  • Nicht zertifiziert
Курсы только для женщин:
Nein
Присмотр за детьми:
Nein
Ссылка на курс:
Качество информации:
Suchportal Standard Plus

Целевые группы:
Mitarbeiter/innen und Führungskräfte
Профессиональные условия:
keine
Технические условия:
Keine besonderen Anforderungen.
Систематика терминов агентств по трудоустройству Германии:
  • C 1045-15-10 Gesundheitsförderung, -training - Fachfortbildung
  • C 3215-10-20 Eigenmotivation, persönliche Leistungssteigerung
  • C 3210-15 Zeit- und Selbstmanagement

Содержание

Der Workshop zeigt, wie Sie trotz wachsender Herausforderungen und zunehmendem Tempo auch in unruhigen Zeiten in der Balance bleiben. Die Teilnehmenden entdecken eigene stärkende Ressourcen und lernen, Grenzen zu setzen. Im Umgang mit beruflichen und privaten Belastungen verfügen Sie über eine Auswahl an Strategien gesunden Selbstmanagements.

Inhalte:
- der gesündere Weg
- Selbstkompetenz und Eigenverantwortung
- mentale Stärke und Widerstandsfähigkeit
- körperliche Ressourcen und Regeneration
- gefährliche Helfer: Gewohnheiten und Risiken
- Entspannung und Lebensfreude

Все сведения предоставляются без гарантии. За правильность сведений ответственность несут исключительно сами поставщики.

Впервые опубликовано на 10.11.2023, последнее обновление на 14.06.2024