- Następny termin:
- 05.03.2024 - Di 17:00 - 18:30 Uhr
- Oferta wygasa w dniu:
- 25.06.2024
- Łączny czas trwania:
- 26 Stunden
- Praktyka:
- Nein
- Język wykładowy:
- Deutsch
- Rodzaj szkolenia:
- Weiterbildung
- Forma oferty:
- Präsenzveranstaltung
- Czas przeprowadzania zajęć:
- Abendveranstaltung
- Min. ilość uczestników:
- 7
- Maks. ilość uczestników:
- 9
- Cena:
- 75 €
- Rodzaj dyplomu:
- Zertifikat/Teilnahmebestätigung
- Egzamin końcowy:
- Nein
- Rodzaj świadectwa ukończenia:
- keine Angaben
- Certyfikaty oferty:
- Nicht zertifiziert
- Oferty tylko dla kobiet:
- Nein
- Organizatorzy oferujący opieką dla dzieci:
- Nein
- Link do oferty:
- Zum Angebot auf der Anbieter-Website
- Jakość informacji:
- Suchportal Standard Plus
- Grupy docelowe:
- Erwachsene allgemein
- Wymagania specjalistyczne:
- keine
- Wymagania techniczne:
- Keine besonderen Anforderungen.
- Systematyka agencji zatrudnienia:
- C 1045-15-20 Entspannungstherapien und -methoden
Treści
Die wunderbaren Möglichkeiten des eigenen Körpers kennenlernen und auf Bedürfnisse und Begrenzungen achtsam eingehen - mit ruhigen, gezielten Bewegungen und Atemübungen wird der Körper gekräftigt, gedehnt und entspannt. Yoga schafft eine innere Balance zwischen Anspannung und Entspannung. In meinem Yoga-Unterricht lege ich Augenmerk auf Wahrnehmung, Vitalität und Wohlempfinden.
Bitte bequeme, warme Kleidung, Decke und Matte mitbringen.
Lernziele:
Selbstwahrnehmung
Dehnung, Kräftigung, Stabilisierung
Entspannung
Atem-Kräftigung
Grenzen spüren, Selbstbewusstsein stärken
Wszystkie informacje bez gwarancji. Za poprawność informacji odpowiadają wyłącznie organizatorzy.
Po raz pierwszy opublikowano dnia 28.01.2024, Ostatnia aktualizacja 05.03.2024