- Следующая дата:
- 01.06.2024
- Курс заканчивается:
- 02.06.2024
- Общая продолжительность:
- keine Angabe
- Практика:
- Nein
- Время проведения:
- Ein-/mehr-maliger Wochenendkurs
- Участники мин.:
- 6
- Участники макс.:
- 12
- Цена:
- 33,79 € - Preis ermäßigt: 19,33 EUR
- Итоговый экзамен:
- Nein
- Окончательный титул:
- keine Angaben
- Сертификация курса:
- keine Angaben
- Курсы только для женщин:
- Nein
- Присмотр за детьми:
- Nein
- Ссылка на курс:
- Zum Angebot auf der Anbieter-Website
- Качество информации:
- Suchportal Standard nicht erfüllt - больше информации
- Целевые группы:
- keine Angaben
- Профессиональные условия:
- keine Angaben
- Технические условия:
- Keine besonderen Anforderungen.
- Систематика терминов агентств по трудоустройству Германии:
- keine Angaben
Содержание
Boxen fördert neben Koordination, Schnelligkeit, Ausdauer und Beweglichkeit die Reaktions- und Konzentrationsfähigkeit. Außerdem wird die allgemeine Fitness gestärkt und die motorischen Fähigkeiten geschult. Sie beginnen mit einem leichten Einstieg in verschiedene Trainingsmethoden des Fitnessboxens, wie z. B. Schlagarten, Angriffs- und Verteidigungsstellungen. Ergänzend werden Übungen des funktionellen Trainings sowie ein Warm-up- und Cool-down-Programm durchgeführt. Es wird mit Pratzen und Boxhandschuhen trainiert.
Bitte bringen Sie eigene Bandagen und Boxhandschuhe mit.
Все сведения предоставляются без гарантии. За правильность сведений ответственность несут исключительно сами поставщики.
Впервые опубликовано на 09.04.2024, последнее обновление на 24.05.2024