- الموعد القادم:
- Termin auf Anfrage
- إجمالي المدة:
- 8 Stunden in 1 Tag
- التدريب:
- Nein
- اللغات المستخدمة في الدراسة:
- Deutsch
- نوع الفعالية:
- Weiterbildung
- نموذج العرض:
- Präsenzveranstaltung
- فترة التنفيذ:
- Tagesveranstaltung
- أدنى عدد للمشاركين:
- 1
- أقصى عدد للمشاركين:
- 6
- التكلفة:
- € ٥٤٠ - Getränke und Snacks sind im Seminarpreis enthalten.
- نوع المؤهل الدراسي:
- Zertifikat/Teilnahmebestätigung
- اختبار إتمام المؤهل:
- Nein
- اسم المؤهِّل:
- keine Angaben
- اعتمادات العرض:
- Nicht zertifiziert
- عرض للسيدات فقط:
- Nein
- رعاية الأطفال:
- Nein
- رابط العرض:
- الإنتقال إلى العرض على موقع المزود
- جودة المعلومات:
- Suchportal Standard Plus
- المجموعات المستهدفة:
- Dieser Kurs richtet sich an Mitarbeiter/-innen aus allen Bereichen.
- المتطلبات المهنية:
- Für diesen Kurs sollten die Kursteilnehmer/-innen folgende Vorkenntnisse mitbringen: - keine
- المتطلبات التقنية:
- Keine besonderen Anforderungen.
- منهجية وكالات العمل:
- keine Angaben
المحتويات
Dieser Kurs baut auf den Inhalten von Über den Umgang mit Stress (Grundlagen) auf.
Es werden weiterführende Techniken zum Stressabbau vermittelt. Die Teilnehmer/-innen erhalten dadurch einen persönlichen Werkzeugkasten mit Methoden, die sie selbst gestalten und anwenden können. Auch der richtige Umgang mit gestressten Mitarbeitern/-innen, Kollegen/-innen und Mitmenschen wird vermittelt.
Sie lernen zu vermeiden, dass der Stress überspringt und sich ausbreitet.
Inhalt
Stressmanagement Über den Umgang mit Stress (Aufbau)
die Rolle der Gefühle
Entspannung und Leistung wie passt das zusammen?
Wie ist das mit dem gesunden Geist, im gesunden Körper?
die Bedeutung der Sprache
- richtig kommunizieren in Stresssituationen
- die Gedanken lenken
weiterführende Techniken
- Rituale
- Positives Denken
- Selbsthypnose
جميع البيانات مقدمة دون ضمان. تتحمل الجهات المقدمة حصرًا مسؤولية صحة البيانات.
27.05.2024 آخر تحديث في ,04.07.2023 نُشر لأول مرة في