- Наступний запис:
- Termin auf Anfrage
- Загальна тривалість:
- in 1 Tag
- Практика:
- Nein
- Мови навчання:
- Deutsch
- Вид заходу:
- Weiterbildung
- Форма проведення:
- Präsenzveranstaltung
- Час проведення:
- Tagesveranstaltung
- Мінімальна кількість учасників:
- 1
- Максимальна кількість учасників:
- 6
- Ціна:
- 540 EUR - Getränke und Snacks sind im Seminarpreis enthalten.
- Вид документа про освіту:
- Zertifikat/Teilnahmebestätigung
- Випускний екзамен:
- Nein
- Спеціальність:
- keine Angaben
- Сертифікати курсу:
- Nicht zertifiziert
- Курс тільки для жінок:
- Nein
- Догляд за дітьми:
- Nein
- Посилання на курс:
- Zum Angebot auf der Anbieter-Webseite
- Інформаційна якість:
- Suchportal Standard Plus
- Цільові групи:
- Dieser Kurs richtet sich an Mitarbeiter/-innen aus allen Bereichen.
- Професійні вимоги:
- Für diesen Kurs sollten die Kursteilnehmer/-innen folgende Vorkenntnisse mitbringen: - keine
- Технічні вимоги:
- Keine besonderen Anforderungen.
- Номенклатура агенцій з працевлаштування:
- keine Angaben
Зміст
Dieser Kurs baut auf den Inhalten von Über den Umgang mit Stress (Grundlagen) auf.
Es werden weiterführende Techniken zum Stressabbau vermittelt. Die Teilnehmer/-innen erhalten dadurch einen persönlichen Werkzeugkasten mit Methoden, die sie selbst gestalten und anwenden können. Auch der richtige Umgang mit gestressten Mitarbeitern/-innen, Kollegen/-innen und Mitmenschen wird vermittelt.
Sie lernen zu vermeiden, dass der Stress überspringt und sich ausbreitet.
Inhalt
Stressmanagement Über den Umgang mit Stress (Aufbau)
die Rolle der Gefühle
Entspannung und Leistung wie passt das zusammen?
Wie ist das mit dem gesunden Geist, im gesunden Körper?
die Bedeutung der Sprache
- richtig kommunizieren in Stresssituationen
- die Gedanken lenken
weiterführende Techniken
- Rituale
- Positives Denken
- Selbsthypnose
Ми не гарантуємо правильність інформації. Відповідальність за правильність даних несуть виключно освітні організації.
Дата першої публікації: 04.07.2023, дата останнього оновлення: 20.05.2024