- الموعد القادم:
- Termin auf Anfrage
- إجمالي المدة:
- 7 Stunden in 1 Tag
- التدريب:
- Nein
- اللغات المستخدمة في الدراسة:
- Deutsch
- نوع الفعالية:
- Weiterbildung
- نموذج العرض:
- Präsenzveranstaltung
- فترة التنفيذ:
- Tagesveranstaltung
- أدنى عدد للمشاركين:
- 5
- أقصى عدد للمشاركين:
- 15
- التكلفة:
- € ١٤٩
- نوع المؤهل الدراسي:
- Zertifikat/Teilnahmebestätigung
- اختبار إتمام المؤهل:
- Nein
- اسم المؤهِّل:
- keine Angaben
- اعتمادات العرض:
- Nicht zertifiziert
- عرض للسيدات فقط:
- Nein
- رعاية الأطفال:
- Nein
- رابط العرض:
- الإنتقال إلى العرض على موقع المزود
- جودة المعلومات:
- Suchportal Standard Plus
- المجموعات المستهدفة:
- Mitarbeitende mit Bildschirmtätigkeiten; mit Aufgaben, die konzentriertes Sehen erfordern; mit trockenen, geröteten, müden Augen; mit nachlassender Sehkraft
- المتطلبات المهنية:
- keine
- المتطلبات التقنية:
- Keine besonderen Anforderungen.
- منهجية وكالات العمل:
- C 1045-15-10 Gesundheitsförderung, -training - Fachfortbildung
- C 1045-15-15 Gesundheitsberatung
المحتويات
Bildschirmarbeit führt zu überlasteten und überanstrengten Augen, Kopfschmerzen und Erschöpfung. Dagegen helfen Übungen zur Entspannung und zur Stärkung der Augen.
Ihr Nutzen:
-Die Gesundheit jedes Mitarbeiters und des gesamten Betriebes unterstützen, stärken und erhalten.
-Mit kräftigen Augen leistungsstark sein.
-Krankenstände reduzieren und vermeiden.
Die Ziele:
-Das Sehen und die Sehkraft stärken.
-Die Augen entspannen.
-Das beidäugige Sehen und die räumliche Wahrnehmung verbessern.
-Die Nacken- und Schultermuskulatur entspannen.
Seminarinhalte:
Theorie:
-Welche Belastungen wirken auf die Augen? Ergonomie; Arbeitsplatzbrillen.
Praxis:
-Augen-Fitness-Übungen. Augen entspannen. Übungen, die das beidäugige Sehen und die räumliche Wahrnehmung fördern.
-Übungen zur Entspannung der Nacken- und Schultermuskulatur.
-Alltagstaugliches Umsetzen.
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10.05.2024 آخر تحديث في ,18.11.2023 نُشر لأول مرة في