- Następny termin:
- Termin auf Anfrage
- Łączny czas trwania:
- 7 Stunden in 1 Tag
- Praktyka:
- Nein
- Język wykładowy:
- Deutsch
- Rodzaj szkolenia:
- Weiterbildung
- Forma oferty:
- Präsenzveranstaltung
- Czas przeprowadzania zajęć:
- Tagesveranstaltung
- Min. ilość uczestników:
- 5
- Maks. ilość uczestników:
- 15
- Cena:
- 149 €
- Rodzaj dyplomu:
- Zertifikat/Teilnahmebestätigung
- Egzamin końcowy:
- Nein
- Rodzaj świadectwa ukończenia:
- keine Angaben
- Certyfikaty oferty:
- Nicht zertifiziert
- Oferty tylko dla kobiet:
- Nein
- Organizatorzy oferujący opieką dla dzieci:
- Nein
- Link do oferty:
- Zum Angebot auf der Anbieter-Website
- Jakość informacji:
- Suchportal Standard Plus
- Grupy docelowe:
- Mitarbeitende mit Bildschirmtätigkeiten; mit Aufgaben, die konzentriertes Sehen erfordern; mit trockenen, geröteten, müden Augen; mit nachlassender Sehkraft
- Wymagania specjalistyczne:
- keine
- Wymagania techniczne:
- Keine besonderen Anforderungen.
- Systematyka agencji zatrudnienia:
- C 1045-15-10 Gesundheitsförderung, -training - Fachfortbildung
- C 1045-15-15 Gesundheitsberatung
Treści
Bildschirmarbeit führt zu überlasteten und überanstrengten Augen, Kopfschmerzen und Erschöpfung. Dagegen helfen Übungen zur Entspannung und zur Stärkung der Augen.
Ihr Nutzen:
-Die Gesundheit jedes Mitarbeiters und des gesamten Betriebes unterstützen, stärken und erhalten.
-Mit kräftigen Augen leistungsstark sein.
-Krankenstände reduzieren und vermeiden.
Die Ziele:
-Das Sehen und die Sehkraft stärken.
-Die Augen entspannen.
-Das beidäugige Sehen und die räumliche Wahrnehmung verbessern.
-Die Nacken- und Schultermuskulatur entspannen.
Seminarinhalte:
Theorie:
-Welche Belastungen wirken auf die Augen? Ergonomie; Arbeitsplatzbrillen.
Praxis:
-Augen-Fitness-Übungen. Augen entspannen. Übungen, die das beidäugige Sehen und die räumliche Wahrnehmung fördern.
-Übungen zur Entspannung der Nacken- und Schultermuskulatur.
-Alltagstaugliches Umsetzen.
Wszystkie informacje bez gwarancji. Za poprawność informacji odpowiadają wyłącznie organizatorzy.
Po raz pierwszy opublikowano dnia 18.11.2023, Ostatnia aktualizacja 10.05.2024