- Prochain date:
- Termin auf Anfrage
- Durée totale:
- 7 Stunden in 1 Tag
- Stage:
- Nein
- Langues d'enseignement:
- Deutsch
- Type de formation:
- Weiterbildung
- Forme de cours:
- Präsenzveranstaltung
- Temps d'exécution:
- Tagesveranstaltung
- Participants min.:
- 5
- Participants max.:
- 15
- Prix:
- 149 €
- Type de diplôme:
- Zertifikat/Teilnahmebestätigung
- Examen final:
- Nein
- Désignation de diplôme:
- keine Angaben
- Certifications du cours:
- Nicht zertifiziert
- Cours pour femmes uniquement:
- Nein
- Garde d’enfants:
- Nein
- Lien vers l’offre:
- Zum Angebot auf der Anbieter-Webseite
- Qualité de l’information:
- Suchportal Standard Plus
- Groupes cibles:
- Mitarbeitende mit Bildschirmtätigkeiten; mit Aufgaben, die konzentriertes Sehen erfordern; mit trockenen, geröteten, müden Augen; mit nachlassender Sehkraft
- Connaissances spécialisées:
- keine
- Connaissances techniques:
- Keine besonderen Anforderungen.
- Classification de l’Agence pour l’emploi:
- C 1045-15-10 Gesundheitsförderung, -training - Fachfortbildung
- C 1045-15-15 Gesundheitsberatung
Contenus
Bildschirmarbeit führt zu überlasteten und überanstrengten Augen, Kopfschmerzen und Erschöpfung. Dagegen helfen Übungen zur Entspannung und zur Stärkung der Augen.
Ihr Nutzen:
-Die Gesundheit jedes Mitarbeiters und des gesamten Betriebes unterstützen, stärken und erhalten.
-Mit kräftigen Augen leistungsstark sein.
-Krankenstände reduzieren und vermeiden.
Die Ziele:
-Das Sehen und die Sehkraft stärken.
-Die Augen entspannen.
-Das beidäugige Sehen und die räumliche Wahrnehmung verbessern.
-Die Nacken- und Schultermuskulatur entspannen.
Seminarinhalte:
Theorie:
-Welche Belastungen wirken auf die Augen? Ergonomie; Arbeitsplatzbrillen.
Praxis:
-Augen-Fitness-Übungen. Augen entspannen. Übungen, die das beidäugige Sehen und die räumliche Wahrnehmung fördern.
-Übungen zur Entspannung der Nacken- und Schultermuskulatur.
-Alltagstaugliches Umsetzen.
Toutes les informations sont sans garantie. Les prestataires sont seuls responsables de la justesse des informations mises à disposition.
Première publication le 18.11.2023, dernière mise à jour le 10.05.2024