Yoga-Relax: Balance aus Aktivität und Entspannung

الموعد القادم:
28.02.2024 - Mi 17:45 - 19:15 Uhr
الدورة تنتهي في:
03.07.2024
إجمالي المدة:
30 Stunden in 127 Tagen
التدريب:
Nein
اللغات المستخدمة في الدراسة:
  • Deutsch
نوع الفعالية:
  • Weiterbildung 
نموذج العرض:
  • Präsenzveranstaltung 
فترة التنفيذ:
  • Abendveranstaltung
أدنى عدد للمشاركين:
4
أقصى عدد للمشاركين:
11
التكلفة:
€ ١٢٨
نوع المؤهل الدراسي:
Zertifikat/Teilnahmebestätigung 
اختبار إتمام المؤهل:
Nein
اسم المؤهِّل:
keine Angaben
اعتمادات العرض:
  • Nicht zertifiziert
عرض للسيدات فقط:
Nein
رعاية الأطفال:
Nein
رابط العرض:
جودة المعلومات:
Suchportal Standard Plus

المجموعات المستهدفة:
Erwachsene allgemein
المتطلبات المهنية:
keine
المتطلبات التقنية:
Keine besonderen Anforderungen.
منهجية وكالات العمل:
  • C 1045-15-20 Entspannungstherapien und -methoden

المحتويات

Der Körper - ein sich ständig selbst erneuernder dynamischer Prozess - kann durch regelmäßiges achtsames Yoga langfristig auf einer verbesserten gesundheitlichen Basis aufbauen.
Erreiche mit Hatha Yoga innere Balance durch Bewegung, Konzentration, Atmung, Entspannung und Achtsamkeit. Ergänzt durch sanftes Yin Yoga und Faszien-Training lockern wir das Fasziengewebe, fördern die Beweglichkeit der Gelenke und erhalten allgemein unsere Muskelkraft.
Atem-, Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen bringen innere Ruhe.
Bitte Yogamatte, lockere Kleidung, Decke, warme Socken und Getränk mitbringen

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28.02.2024 آخر تحديث في ,28.01.2024 نُشر لأول مرة في