- Nächster Termin:
- 28.02.2024 - Mi 17:45 - 19:15 Uhr
- Kurs endet am:
- 03.07.2024
- Gesamtdauer:
- 30 Stunden in 127 Tagen
- Praktikum:
- Nein
- Unterrichtssprachen:
- Deutsch
- Veranstaltungsart:
- Weiterbildung
- Angebotsform:
- Präsenzveranstaltung
- Durchführungszeit:
- Abendveranstaltung
- Teilnehmer min.:
- 4
- Teilnehmer max.:
- 11
- Preis:
- 128 €
- Abschlussart:
- Zertifikat/Teilnahmebestätigung
- Abschlussprüfung:
- Nein
- Abschlussbezeichnung:
- keine Angaben
- Zertifizierungen des Angebots:
- Nicht zertifiziert
- Angebot nur für Frauen:
- Nein
- Kinderbetreuung:
- Nein
- Link zum Angebot:
- Zum Angebot auf der Anbieter-Webseite
- Infoqualität:
- Suchportal Standard Plus
- Zielgruppen:
- Erwachsene allgemein
- Fachliche Voraussetzungen:
- keine
- Technische Voraussetzungen:
- Keine besonderen Anforderungen.
- Systematik der Agenturen für Arbeit:
- C 1045-15-20 Entspannungstherapien und -methoden
Inhalte
Der Körper - ein sich ständig selbst erneuernder dynamischer Prozess - kann durch regelmäßiges achtsames Yoga langfristig auf einer verbesserten gesundheitlichen Basis aufbauen.
Erreiche mit Hatha Yoga innere Balance durch Bewegung, Konzentration, Atmung, Entspannung und Achtsamkeit. Ergänzt durch sanftes Yin Yoga und Faszien-Training lockern wir das Fasziengewebe, fördern die Beweglichkeit der Gelenke und erhalten allgemein unsere Muskelkraft.
Atem-, Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen bringen innere Ruhe.
Bitte Yogamatte, lockere Kleidung, Decke, warme Socken und Getränk mitbringen
Alle Angaben ohne Gewähr. Für die Richtigkeit der Angaben sind ausschließlich die Anbieter verantwortlich.
Erstmals erschienen am 28.01.2024, zuletzt aktualisiert am 28.02.2024