- Prochain date:
- 28.02.2024 - Mi 17:45 - 19:15 Uhr
- Le cours se termine le:
- 03.07.2024
- Durée totale:
- 30 Stunden in 127 Tagen
- Stage:
- Nein
- Langues d'enseignement:
- Deutsch
- Type de formation:
- Weiterbildung
- Forme de cours:
- Präsenzveranstaltung
- Temps d'exécution:
- Abendveranstaltung
- Participants min.:
- 4
- Participants max.:
- 11
- Prix:
- 128 €
- Type de diplôme:
- Zertifikat/Teilnahmebestätigung
- Examen final:
- Nein
- Désignation de diplôme:
- keine Angaben
- Certifications du cours:
- Nicht zertifiziert
- Cours pour femmes uniquement:
- Nein
- Garde d’enfants:
- Nein
- Lien vers l’offre:
- Zum Angebot auf der Anbieter-Webseite
- Qualité de l’information:
- Suchportal Standard Plus
- Groupes cibles:
- Erwachsene allgemein
- Connaissances spécialisées:
- keine
- Connaissances techniques:
- Keine besonderen Anforderungen.
- Classification de l’Agence pour l’emploi:
- C 1045-15-20 Entspannungstherapien und -methoden
Contenus
Der Körper - ein sich ständig selbst erneuernder dynamischer Prozess - kann durch regelmäßiges achtsames Yoga langfristig auf einer verbesserten gesundheitlichen Basis aufbauen.
Erreiche mit Hatha Yoga innere Balance durch Bewegung, Konzentration, Atmung, Entspannung und Achtsamkeit. Ergänzt durch sanftes Yin Yoga und Faszien-Training lockern wir das Fasziengewebe, fördern die Beweglichkeit der Gelenke und erhalten allgemein unsere Muskelkraft.
Atem-, Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen bringen innere Ruhe.
Bitte Yogamatte, lockere Kleidung, Decke, warme Socken und Getränk mitbringen
Toutes les informations sont sans garantie. Les prestataires sont seuls responsables de la justesse des informations mises à disposition.
Première publication le 28.01.2024, dernière mise à jour le 28.02.2024