Yoga-Relax: Balance aus Aktivität und Entspannung

Następny termin:
28.02.2024 - Mi 17:45 - 19:15 Uhr
Oferta wygasa w dniu:
03.07.2024
Łączny czas trwania:
30 Stunden in 127 Tagen
Praktyka:
Nein
Język wykładowy:
  • Deutsch
Rodzaj szkolenia:
  • Weiterbildung 
Forma oferty:
  • Präsenzveranstaltung 
Czas przeprowadzania zajęć:
  • Abendveranstaltung
Min. ilość uczestników:
4
Maks. ilość uczestników:
11
Cena:
128 €
Rodzaj dyplomu:
Zertifikat/Teilnahmebestätigung 
Egzamin końcowy:
Nein
Rodzaj świadectwa ukończenia:
keine Angaben
Certyfikaty oferty:
  • Nicht zertifiziert
Oferty tylko dla kobiet:
Nein
Organizatorzy oferujący opieką dla dzieci:
Nein
Link do oferty:
Jakość informacji:
Suchportal Standard Plus

Grupy docelowe:
Erwachsene allgemein
Wymagania specjalistyczne:
keine
Wymagania techniczne:
Keine besonderen Anforderungen.
Systematyka agencji zatrudnienia:
  • C 1045-15-20 Entspannungstherapien und -methoden

Treści

Der Körper - ein sich ständig selbst erneuernder dynamischer Prozess - kann durch regelmäßiges achtsames Yoga langfristig auf einer verbesserten gesundheitlichen Basis aufbauen.
Erreiche mit Hatha Yoga innere Balance durch Bewegung, Konzentration, Atmung, Entspannung und Achtsamkeit. Ergänzt durch sanftes Yin Yoga und Faszien-Training lockern wir das Fasziengewebe, fördern die Beweglichkeit der Gelenke und erhalten allgemein unsere Muskelkraft.
Atem-, Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen bringen innere Ruhe.
Bitte Yogamatte, lockere Kleidung, Decke, warme Socken und Getränk mitbringen

Wszystkie informacje bez gwarancji. Za poprawność informacji odpowiadają wyłącznie organizatorzy.

Po raz pierwszy opublikowano dnia 28.01.2024, Ostatnia aktualizacja 28.02.2024