Stressabbau durch Autogenes Training

الموعد القادم:
14.03.2019 - Do 17:30 - 19:00 Uhr
الدورة تنتهي في:
16.05.2019
إجمالي المدة:
16 Stunden in 64 Tagen
التدريب:
Nein
اللغات المستخدمة في الدراسة:
  • Deutsch
نوع الفعالية:
  • Weiterbildung 
فترة التنفيذ:
  • Abendveranstaltung
أدنى عدد للمشاركين:
10
أقصى عدد للمشاركين:
10
التكلفة:
€ ٣٨٫٨٠
نوع المؤهل الدراسي:
Zertifikat/Teilnahmebestätigung 
اختبار إتمام المؤهل:
Nein
اسم المؤهِّل:
keine Angaben
اعتمادات العرض:
  • Nicht zertifiziert
عرض للسيدات فقط:
Nein
رعاية الأطفال:
Nein
جودة المعلومات:
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المجموعات المستهدفة:
alle Interessierten
المتطلبات المهنية:
keine
المتطلبات التقنية:
Keine besonderen Anforderungen.
منهجية وكالات العمل:
  • C 1045-15-20 Entspannungstherapien und -methoden

المحتويات

Sie wollen aktiv werden für Ihre Gesundheit, sich gelassener, energievoller sowie optimistischer fühlen? Das Autogene Training (AT) ist eine der wirkungsvollsten und bewährtesten Methoden der Selbstentspannung. Es basiert auf Suggestionen mit 6 Grundübungen, die leicht erlernbar sind. Selbstentspannung durch AT hilft Ihnen zuverlässig, dem Alltagsstress wirkungsvoll zu begegnen und körperliche sowie psychische Beschwerden zu lindern, ob Bluthochdruck, Schlafstörungen, Konzentrationsprobleme, innere Unruhe, Erschöpfung, Niedergeschlagenheit oder Magen-Darmprobleme etc. Darüber hinaus wird Ihr Immunsystem gestärkt. Die neurophysiologischen Wirkmechanismen werden kurz und verständlich erläutert. Der Kurs ist von den Krankenkassen anerkannt.

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27.02.2019 آخر تحديث في ,27.02.2019 نُشر لأول مرة في