- Nächster Termin:
- 14.03.2019 - Do 17:30 - 19:00 Uhr
- Kurs endet am:
- 16.05.2019
- Gesamtdauer:
- 16 Stunden in 64 Tagen
- Praktikum:
- Nein
- Unterrichtssprachen:
- Deutsch
- Veranstaltungsart:
- Weiterbildung
- Durchführungszeit:
- Abendveranstaltung
- Teilnehmer min.:
- 10
- Teilnehmer max.:
- 10
- Preis:
- 38,80 €
- Abschlussart:
- Zertifikat/Teilnahmebestätigung
- Abschlussprüfung:
- Nein
- Abschlussbezeichnung:
- keine Angaben
- Zertifizierungen des Angebots:
- Nicht zertifiziert
- Angebot nur für Frauen:
- Nein
- Kinderbetreuung:
- Nein
- Infoqualität:
- Suchportal Standard nicht erfüllt - Weitere Informationen
- Zielgruppen:
- alle Interessierten
- Fachliche Voraussetzungen:
- keine
- Technische Voraussetzungen:
- Keine besonderen Anforderungen.
- Systematik der Agenturen für Arbeit:
- C 1045-15-20 Entspannungstherapien und -methoden
Inhalte
Sie wollen aktiv werden für Ihre Gesundheit, sich gelassener, energievoller sowie optimistischer fühlen? Das Autogene Training (AT) ist eine der wirkungsvollsten und bewährtesten Methoden der Selbstentspannung. Es basiert auf Suggestionen mit 6 Grundübungen, die leicht erlernbar sind. Selbstentspannung durch AT hilft Ihnen zuverlässig, dem Alltagsstress wirkungsvoll zu begegnen und körperliche sowie psychische Beschwerden zu lindern, ob Bluthochdruck, Schlafstörungen, Konzentrationsprobleme, innere Unruhe, Erschöpfung, Niedergeschlagenheit oder Magen-Darmprobleme etc. Darüber hinaus wird Ihr Immunsystem gestärkt. Die neurophysiologischen Wirkmechanismen werden kurz und verständlich erläutert. Der Kurs ist von den Krankenkassen anerkannt.
Alle Angaben ohne Gewähr. Für die Richtigkeit der Angaben sind ausschließlich die Anbieter verantwortlich.
Erstmals erschienen am 27.02.2019, zuletzt aktualisiert am 27.02.2019