- Prochain date:
- Termin auf Anfrage
- Durée totale:
- 24 Stunden in 99 Tagen
- Stage:
- Nein
- Langues d'enseignement:
- Deutsch
- Type de formation:
- Weiterbildung
- Forme de cours:
- Präsenzveranstaltung
- Temps d'exécution:
- Abendveranstaltung
- Participants min.:
- 5
- Participants max.:
- 10
- Prix:
- 140 €
- Type de diplôme:
- Zertifikat/Teilnahmebestätigung
- Examen final:
- Nein
- Désignation de diplôme:
- keine Angaben
- Certifications du cours:
- Nicht zertifiziert
- Cours pour femmes uniquement:
- Nein
- Garde d’enfants:
- Nein
- Lien vers l’offre:
- Zum Angebot auf der Anbieter-Webseite
- Qualité de l’information:
- Suchportal Standard Plus
- Groupes cibles:
- Erwachsene allgemein
- Connaissances spécialisées:
- keine
- Connaissances techniques:
- Keine besonderen Anforderungen.
- Classification de l’Agence pour l’emploi:
- C 1045-15-20 Entspannungstherapien und -methoden
Contenus
Für alle, die sich einen Ausgleich zu ihrem Alltag wünschen, sich in ihrem Körper wieder wohl fühlen möchten, bietet Hatha -Yoga die Möglichkeit zu einer harmonischen Kräftigung, Beweglichkeit und Entspannung durch Dehnung und bewusstes Atem. Dabei können die Übungen den individuellen Möglichkeiten angepasst werden. Es geht darum sich selbst anzunehmen und wohlzufühlen. Im Zentrum stehen Selbstwahrnehmung und Akzeptanz, Erfahrung der eigenen Möglichkeiten und Grenzen, Körperlicher und mentaler Ausgleich zu Alltagsbelastungen, Entspannung auf körperlicher und seelischer Ebene, Kräftigung und Aktivierung der Körperfunktionen.
Der Kurs findet im Dachgeschoss des Dorfgemeinschaftshauses Herzsprung statt. Gerne an eine eigene Matte, Decke und ein Getränk denken.
Zu Beginn des Kurses bitte pro Teilnehmer einmalig 12 zur Deckung der gesamten Unkosten im Kursraum (Wasser, Strom, Heizung) mitbringen.
Toutes les informations sont sans garantie. Les prestataires sont seuls responsables de la justesse des informations mises à disposition.
Première publication le 23.02.2024, dernière mise à jour le 15.05.2024