- Nächster Termin:
- Termin auf Anfrage
- Gesamtdauer:
- 24 Stunden in 99 Tagen
- Praktikum:
- Nein
- Unterrichtssprachen:
- Deutsch
- Veranstaltungsart:
- Weiterbildung
- Angebotsform:
- Präsenzveranstaltung
- Durchführungszeit:
- Abendveranstaltung
- Teilnehmer min.:
- 5
- Teilnehmer max.:
- 10
- Preis:
- 140 €
- Abschlussart:
- Zertifikat/Teilnahmebestätigung
- Abschlussprüfung:
- Nein
- Abschlussbezeichnung:
- keine Angaben
- Zertifizierungen des Angebots:
- Nicht zertifiziert
- Angebot nur für Frauen:
- Nein
- Kinderbetreuung:
- Nein
- Link zum Angebot:
- Zum Angebot auf der Anbieter-Webseite
- Infoqualität:
- Suchportal Standard Plus
- Zielgruppen:
- Erwachsene allgemein
- Fachliche Voraussetzungen:
- keine
- Technische Voraussetzungen:
- Keine besonderen Anforderungen.
- Systematik der Agenturen für Arbeit:
- C 1045-15-20 Entspannungstherapien und -methoden
Inhalte
Für alle, die sich einen Ausgleich zu ihrem Alltag wünschen, sich in ihrem Körper wieder wohl fühlen möchten, bietet Hatha -Yoga die Möglichkeit zu einer harmonischen Kräftigung, Beweglichkeit und Entspannung durch Dehnung und bewusstes Atem. Dabei können die Übungen den individuellen Möglichkeiten angepasst werden. Es geht darum sich selbst anzunehmen und wohlzufühlen. Im Zentrum stehen Selbstwahrnehmung und Akzeptanz, Erfahrung der eigenen Möglichkeiten und Grenzen, Körperlicher und mentaler Ausgleich zu Alltagsbelastungen, Entspannung auf körperlicher und seelischer Ebene, Kräftigung und Aktivierung der Körperfunktionen.
Der Kurs findet im Dachgeschoss des Dorfgemeinschaftshauses Herzsprung statt. Gerne an eine eigene Matte, Decke und ein Getränk denken.
Zu Beginn des Kurses bitte pro Teilnehmer einmalig 12 zur Deckung der gesamten Unkosten im Kursraum (Wasser, Strom, Heizung) mitbringen.
Alle Angaben ohne Gewähr. Für die Richtigkeit der Angaben sind ausschließlich die Anbieter verantwortlich.
Erstmals erschienen am 23.02.2024, zuletzt aktualisiert am 29.04.2024