Gesund abnehmen - aber wie? - Aktiv

Prochain date:
27.03.2019 - Mi 18:00 - 21:15 Uhr
Le cours se termine le:
10.04.2019
Durée totale:
12 Stunden in 15 Tagen
Stage:
Nein
Langues d'enseignement:
  • Deutsch
Type de formation:
  • Weiterbildung 
Temps d'exécution:
  • Abendveranstaltung
Participants min.:
4
Participants max.:
6
Prix:
58,20 €
Type de diplôme:
Zertifikat/Teilnahmebestätigung 
Examen final:
Nein
Désignation de diplôme:
keine Angaben
Certifications du cours:
  • Nicht zertifiziert
Cours pour femmes uniquement:
Nein
Garde d’enfants:
Nein
Qualité de l’information:
Suchportal Standard nicht erfüllt - informations complémentaires

Groupes cibles:
alle Interessierten
Connaissances spécialisées:
keine
Connaissances techniques:
Keine besonderen Anforderungen.
Classification de l’Agence pour l’emploi:
  • C 1045-10-15 Ernährungsberatung
  • C 1045-10-10 Diätwesen, Ernährung - Fachfortbildung

Contenus

In diesem Kurs erfahren Sie, weshalb Diäten keinen dauerhaften Erfolg bringen und bei bestimmten Diätformen gesundheitliche Nachteile möglich sind und welcher Weg der richtige ist, um gesund abzunehmen. Sie erfahren, welche Lebensmittel in welchen Kombinationen von Vorteil sind. Wer wissen möchte, warum grüne Smoothies beim Abnehmen helfen und wie diese hergestellt werden, kann in diesem Kurs aktiv werden und mitmachen. Die geballte Kraft der Natur in Form von Vitalstoffen kann in den verschiedensten Zusammensetzungen und mit wenig Aufwand zu einem leckeren Getränk hergestellt werden.
Smoothies finden bei Ihrer täglichen Nahrungsaufnahme immer einen Platz. Sie werden lernen bzw. selbst entdecken in welcher Kombination und in welchem Verhältnis die Anteile von Obst und Gemüse Ihnen in Ihrem Smoothie gefallen, denn der Smoothies soll ja auch schmecken!
Wir experimentieren mit verschiedenen Gewürzen und Kräutern. Ihre Kreativität ist gefragt.

Es werden ca. 4-5 verschiedene Smoothies (jeweils 1,5 l) hergestellt.

Kursinhalt:
- Diäten und ihre Erfolgschancen,
- Der richtige Weg um Gewicht zu reduzieren, und zwar gesund!
- Theorie und Praxis über die Herstellung von vitalstoffreichen Smoothies
- Auswahl der Produkte
- Kombinationen von Obst, Gemüse und weitere Zutaten zur Förderung der Gewichtsreduktion

Toutes les informations sont sans garantie. Les prestataires sont seuls responsables de la justesse des informations mises à disposition.

Première publication le 27.02.2019, dernière mise à jour le 27.02.2019