- Следующая дата:
- 13.03.2021 - Samstag 09:00 - 14:00 Uhr
- Курс заканчивается:
- 13.03.2021
- Общая продолжительность:
- 6 Stunden in 1 Tag
- Практика:
- Nein
- язык обучения:
- Deutsch
- Вид мероприятия:
- Weiterbildung
- Форма предложения:
- Präsenzveranstaltung
- Время проведения:
- Wochenendveranstaltung
- Участники мин.:
- 4
- Участники макс.:
- 9
- Цена:
- 21,60 €
- Вид документа об образовании:
- Zertifikat/Teilnahmebestätigung
- Итоговый экзамен:
- Nein
- Окончательный титул:
- keine Angaben
- Сертификация курса:
- Nicht zertifiziert
- Курсы только для женщин:
- Nein
- Присмотр за детьми:
- Nein
- Качество информации:
- Suchportal Standard Plus
- Целевые группы:
- keine Angaben
- Профессиональные условия:
- keine
- Технические условия:
- Keine besonderen Anforderungen.
- Систематика терминов агентств по трудоустройству Германии:
- C 1045-15-20 Entspannungstherapien und -methoden
Содержание
Mit Unterstützung von Yoga und anderen Techniken können Sie Körper und Geist entspannen und damit zu mehr innerer Ruhe finden. An diesem Tag lernen Sie Yoga und seine Wirkungsweise kennen oder bestehende Kenntnisse zu vertiefen.Yoga beinhaltet die Ausübung von Meditation, Atemübungen (Pranayama) und Körperhaltungen (Asanas). Als alternative Entspannungsmethode erhalten Sie eine Einführung in die "Progressive Muskelrelaxation" nach Edmund Jakobson. In diesem Zusammenhang wird die Wirkungsweise von Anspannung und Stress und Entspannung beleuchtet. Ziel des Seminars ist es, Entspannungstechniken für die eigene Anwendung zu finden. Bitte bringen Sie Sportkleidung, Socken, Decke, kleines Kissen, ggf. eine Kleinigkeit zum Essen und Trinken mit.
Все сведения предоставляются без гарантии. За правильность сведений ответственность несут исключительно сами поставщики.
Впервые опубликовано на 29.06.2020, последнее обновление на 13.03.2021