- Следующая дата:
- 30.04.2024 - Dienstag 18:00 - 19:00 Uhr
- Курс заканчивается:
- 25.06.2024
- Общая продолжительность:
- 9 Stunden
- Практика:
- Nein
- язык обучения:
- Deutsch
- Вид мероприятия:
- Weiterbildung
- Форма предложения:
- Präsenzveranstaltung
- Время проведения:
- Abendveranstaltung
- Участники мин.:
- 8
- Участники макс.:
- 12
- Цена:
- 48 €
- Вид документа об образовании:
- Zertifikat/Teilnahmebestätigung
- Итоговый экзамен:
- Nein
- Окончательный титул:
- keine Angaben
- Сертификация курса:
- Nicht zertifiziert
- Курсы только для женщин:
- Nein
- Присмотр за детьми:
- Nein
- Ссылка на курс:
- Zum Angebot auf der Anbieter-Website
- Качество информации:
- Suchportal Standard Plus
- Целевые группы:
- Erwachsene allgemein
- Профессиональные условия:
- keine
- Технические условия:
- Keine besonderen Anforderungen.
- Систематика терминов агентств по трудоустройству Германии:
- C 1045-15-10 Gesundheitsförderung, -training - Fachfortbildung
Содержание
Entdecken Sie die Freude an Bewegung. Trainieren Sie Ihren Körper in seiner Gesamtheit und lassen Sie ihn wieder beweglicher, kraftvoller und geschmeidiger werden. Das dynamische und koordinative Ganzkörperprogramm bringt Sie und Ihren Körper wieder in Schwung. Die Muskeln werden trainiert, der Stoffwechsel wird angeregt, Sie tanken Energie.
Das Stretching am Ende komplettiert das Programm.
Inhalt: Mobilität und Beweglichkeit - Gleichgewicht - Kraft und Stabilität- gesunder Rücken -
Koordination - Bauch, Beine, Po - Dehnung - Entspannung
Jede*r trainiert auf dem eigenen Fitnesslevel - daher ist der Kurs für alle geeignet, die sportlich in den Herbst starten möchten.
Все сведения предоставляются без гарантии. За правильность сведений ответственность несут исключительно сами поставщики.
Впервые опубликовано на 06.04.2024, последнее обновление на 30.04.2024