- Следующая дата:
- 10.04.2024
- Курс заканчивается:
- 05.06.2024
- Общая продолжительность:
- 57 Tagen
- Практика:
- Nein
- Время проведения:
- Abendkurs einmal pro Woche
- Участники мин.:
- 4
- Участники макс.:
- 12
- Цена:
- 43,79 € - Preis ermäßigt: 25,40 EUR
- Итоговый экзамен:
- Nein
- Окончательный титул:
- keine Angaben
- Сертификация курса:
- keine Angaben
- Курсы только для женщин:
- Nein
- Присмотр за детьми:
- Nein
- Ссылка на курс:
- Zum Angebot auf der Anbieter-Website
- Качество информации:
- Suchportal Standard nicht erfüllt - больше информации
- Целевые группы:
- keine Angaben
- Профессиональные условия:
- keine Angaben
- Технические условия:
- Keine besonderen Anforderungen.
- Систематика терминов агентств по трудоустройству Германии:
- keine Angaben
Содержание
Dieses gezielte Übungsprogramm wirkt Rückenbeschwerden entgegen und hilft, Fehlbelastungen des Körpers zu vermeiden oder zu korrigieren.
Sie erwartet eine alltagsorientierte Haltungs- und Bewegungsschulung, die Ihnen zu einem rückengerechten und gelenkfreundlichen Bewegungsverhalten verhelfen kann. Ihr Rücken wird mobilisiert, gedehnt, gekräftigt und entspannt, Ihre Wirbelsäule kann auf diese Weise entlastet werden. Sie stärken Ihre Faszien und tun etwas für Ihr Gleichgewicht. Körperwahrnehmungs- und Konzentrationsübungen unterstützen Sie bei einem gesunden Umgang mit sich selbst.
Die in den Kurs integrierten Entspannungsübungen tragen zur Lösung körperlicher Verspannungen bei und sorgen für allgemeines Wohlbefinden. Durch Musik wird der Kurs abwechslungsreich gestaltet.
Der Kurs ist für jedes Alter und jedes Fitnesslevel geeignet.
- - - - - - - - -
Heike Reißweck hat Ausbildungen in Zumba Basic, Gold, Toning, India, Brazil, Glutes, Africa, Jamaika, Caribbian und die Lizenzen Beckenbodentrainer, Faszientrainer, Pilates-Trainer, Fitnesstrainer A, B, Personal Trainer und tanzt seit ca.15 Jahren Bauchtanz mit Auftritt-Erfahrung.
Ihre Leitgedanken: teilnehmendenorientiertes Training
Все сведения предоставляются без гарантии. За правильность сведений ответственность несут исключительно сами поставщики.
Впервые опубликовано на 09.04.2024, последнее обновление на 11.04.2024