- Наступний запис:
- 10.04.2024
- Курс завершується:
- 05.06.2024
- Загальна тривалість:
- 57 Tage
- Практика:
- Nein
- Час проведення:
- Abendkurs einmal pro Woche
- Мінімальна кількість учасників:
- 4
- Максимальна кількість учасників:
- 12
- Ціна:
- 43,79 EUR - Preis ermäßigt: 25,40 EUR
- Випускний екзамен:
- Nein
- Спеціальність:
- keine Angaben
- Сертифікати курсу:
- keine Angaben
- Курс тільки для жінок:
- Nein
- Догляд за дітьми:
- Nein
- Посилання на курс:
- Zum Angebot auf der Anbieter-Webseite
- Інформаційна якість:
- Suchportal Standard nicht erfüllt - Додаткова інформація
- Цільові групи:
- keine Angaben
- Професійні вимоги:
- keine Angaben
- Технічні вимоги:
- Keine besonderen Anforderungen.
- Номенклатура агенцій з працевлаштування:
- keine Angaben
Зміст
Dieses gezielte Übungsprogramm wirkt Rückenbeschwerden entgegen und hilft, Fehlbelastungen des Körpers zu vermeiden oder zu korrigieren.
Sie erwartet eine alltagsorientierte Haltungs- und Bewegungsschulung, die Ihnen zu einem rückengerechten und gelenkfreundlichen Bewegungsverhalten verhelfen kann. Ihr Rücken wird mobilisiert, gedehnt, gekräftigt und entspannt, Ihre Wirbelsäule kann auf diese Weise entlastet werden. Sie stärken Ihre Faszien und tun etwas für Ihr Gleichgewicht. Körperwahrnehmungs- und Konzentrationsübungen unterstützen Sie bei einem gesunden Umgang mit sich selbst.
Die in den Kurs integrierten Entspannungsübungen tragen zur Lösung körperlicher Verspannungen bei und sorgen für allgemeines Wohlbefinden. Durch Musik wird der Kurs abwechslungsreich gestaltet.
Der Kurs ist für jedes Alter und jedes Fitnesslevel geeignet.
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Heike Reißweck hat Ausbildungen in Zumba Basic, Gold, Toning, India, Brazil, Glutes, Africa, Jamaika, Caribbian und die Lizenzen Beckenbodentrainer, Faszientrainer, Pilates-Trainer, Fitnesstrainer A, B, Personal Trainer und tanzt seit ca.15 Jahren Bauchtanz mit Auftritt-Erfahrung.
Ihre Leitgedanken: teilnehmendenorientiertes Training
Ми не гарантуємо правильність інформації. Відповідальність за правильність даних несуть виключно освітні організації.
Дата першої публікації: 09.04.2024, дата останнього оновлення: 11.04.2024