- Наступний запис:
- 22.05.2024 - Mittwoch 16:15 - 17:45 Uhr
- Курс завершується:
- 10.07.2024
- Загальна тривалість:
- Практика:
- Nein
- Мови навчання:
- Deutsch
- Вид заходу:
- Weiterbildung
- Форма проведення:
- Präsenzveranstaltung
- Час проведення:
- Abendveranstaltung
- Мінімальна кількість учасників:
- 4
- Максимальна кількість учасників:
- 9
- Ціна:
- 69 EUR
- Вид документа про освіту:
- Zertifikat/Teilnahmebestätigung
- Випускний екзамен:
- Nein
- Спеціальність:
- keine Angaben
- Сертифікати курсу:
- Nicht zertifiziert
- Курс тільки для жінок:
- Nein
- Догляд за дітьми:
- Nein
- Посилання на курс:
- Zum Angebot auf der Anbieter-Webseite
- Інформаційна якість:
- Suchportal Standard Plus
- Цільові групи:
- Erwachsene allgemein
- Професійні вимоги:
- keine
- Технічні вимоги:
- Keine besonderen Anforderungen.
- Номенклатура агенцій з працевлаштування:
- C 1030-15-30 Manuelle Therapie/Behandlungsmethoden, Muskeldehntechnik
Зміст
Die Progressive Muskelentspannung (PMR) ist eine bewährte Methode Stress und Anspannung abzubauen. Die Anwendung der Übungen ermöglicht Ihnen ganzheitliche Entspannung und das Wiederherstellen des körperlich-geistigen Gleichgewichts. Ein weiterer positiver Nebeneffekt ist häufig das feinere Wahrnehmen der eigenen Körperzustände, wodurch Anspannung rechtzeitig erkannt und entgegengewirkt werden kann.
PMR ist für alle geeignet und ohne Vorkenntnisse leicht zu erlernen.
Eine regelmäßige Teilnahme und eigenständiges Üben sind von Vorteil, da die Übungen einerseits aufeinander aufbauen und sich andererseits die entspannende Wirkung besser entfaltet.
Matte und Sitzkissen sind in der vhs vorhanden, können aber auch mitgebracht werden. Bitte bringen Sie eine warme Decke und eventuell warme Strümpfe mit.
Materialkosten für Kopien in Höhe von 2 EUR sind direkt beim Dozenten zu entrichten.
Ми не гарантуємо правильність інформації. Відповідальність за правильність даних несуть виключно освітні організації.
Дата першої публікації: 28.01.2024, дата останнього оновлення: 22.05.2024