- Наступний запис:
- 29.04.2024 - Montag 17:15 - 18:45 Uhr
- Курс завершується:
- 24.06.2024
- Загальна тривалість:
- Практика:
- Nein
- Мови навчання:
- Deutsch
- Вид заходу:
- Weiterbildung
- Форма проведення:
- Präsenzveranstaltung
- Час проведення:
- Abendveranstaltung
- Мінімальна кількість учасників:
- 8
- Максимальна кількість учасників:
- 8
- Ціна:
- 64 EUR
- Вид документа про освіту:
- Zertifikat/Teilnahmebestätigung
- Випускний екзамен:
- Nein
- Спеціальність:
- keine Angaben
- Сертифікати курсу:
- Nicht zertifiziert
- Курс тільки для жінок:
- Nein
- Догляд за дітьми:
- Nein
- Посилання на курс:
- Zum Angebot auf der Anbieter-Webseite
- Інформаційна якість:
- Suchportal Standard Plus
- Цільові групи:
- Erwachsene allgemein
- Професійні вимоги:
- keine
- Технічні вимоги:
- Keine besonderen Anforderungen.
- Номенклатура агенцій з працевлаштування:
- C 1045-15-10 Gesundheitsförderung, -training - Fachfortbildung
Зміст
Das Ganzkörperprogramm für mehr Schwung, Kraft und Beweglichkeit.
Das effektive Workout erreicht alle Muskelschichten. Körperliche Beschwerden können vorgebeugt werden, die Körpermitte wird stabilisiert, die Haltung wird verbessert für mehr Ausstrahlung, mehr Beweglichkeit sowie eine bessere Körperwahrnehmung. Differenzierte Übungsfolgen bringen Spaß und Schwung. Das energiegeladene, kraftvolle Training ist für Einsteiger und Fortgeschrittenen geeignet.
Inhalt: Mobilisation von Gelenken und Muskulatur Kräftigung der großen Muskelgruppen und der Tiefenmuskulatur - Cardio-Training - Bauch, Beine, Po - Core-Training - Body-Workout - Stretching
Ми не гарантуємо правильність інформації. Відповідальність за правильність даних несуть виключно освітні організації.
Дата першої публікації: 26.03.2024, дата останнього оновлення: 29.04.2024