- Наступний запис:
- 15.03.2019 - Fr, Sa 17:00 - 20:15 Uhr
- Курс завершується:
- 16.03.2019
- Загальна тривалість:
- in 2 Tagen
- Практика:
- Nein
- Мови навчання:
- Deutsch
- Вид заходу:
- Weiterbildung
- Час проведення:
- Abendveranstaltung
- Wochenendveranstaltung
- Мінімальна кількість учасників:
- 4
- Максимальна кількість учасників:
- 6
- Ціна:
- 39,80 EUR
- Вид документа про освіту:
- Zertifikat/Teilnahmebestätigung
- Випускний екзамен:
- Nein
- Спеціальність:
- keine Angaben
- Сертифікати курсу:
- Nicht zertifiziert
- Курс тільки для жінок:
- Nein
- Догляд за дітьми:
- Nein
- Інформаційна якість:
- Suchportal Standard nicht erfüllt - Додаткова інформація
- Цільові групи:
- alle Interessierten
- Професійні вимоги:
- keine
- Технічні вимоги:
- Keine besonderen Anforderungen.
- Номенклатура агенцій з працевлаштування:
- C 1045-15-20 Entspannungstherapien und -methoden
Зміст
Meditation bedeutet Nachdenken, Nachsinnen, Überlegen, aber auch Heilen. Es bedeutet Ausrichtung zur Mitte, Energie "fließen lassen" und das innere Gleichgewicht finden, um so dem Alltagsstress besser begegnen zu können. Das Wahrnehmen der Gegenwart steht im Vordergrund und das Denken kommt zur Ruhe.
Im Kurs werden wesentliche Grundlagen zur eigenen Meditationspraxis vermittelt. Sie lernen Körper und Geist in Stille zu spüren und sich zu entspannen. Der Austausch in der Gruppe und ausgesuchte Texte werden zum tieferen Verständnis beitragen.
Sie lernen, ruhiger und gelassener zu sein, Zufriedenheit und Ihre innere Balance zu finden.
Kursinhalt:
Meditationsgrundlagen (Arten, Ebenen, Wirkung der Meditation)
Atemübungen
Aufmerksamkeits- und Konzentrationsübungen
Körperwahrnehmungs- und Achtsamkeitsübungen
Bildmeditationen, Fantasiereisen, Entspannungs- und Wohlfühlgeschichten
Ми не гарантуємо правильність інформації. Відповідальність за правильність даних несуть виключно освітні організації.
Дата першої публікації: 27.02.2019, дата останнього оновлення: 27.02.2019