- Następny termin:
- 04.04.2020 - Samstag, Sonntag 10:00 - 17:00 Uhr
- Oferta wygasa w dniu:
- 05.04.2020
- Łączny czas trwania:
- 14 Stunden in 2 Tagen
- Praktyka:
- Nein
- Język wykładowy:
- Deutsch
- Rodzaj szkolenia:
- Weiterbildung
- Forma oferty:
- Präsenzveranstaltung
- Czas przeprowadzania zajęć:
- Wochenendveranstaltung
- Min. ilość uczestników:
- 8
- Maks. ilość uczestników:
- 12
- Cena:
- 49 € - ermäßigt 36,80 EUR
- Rodzaj dyplomu:
- Zertifikat/Teilnahmebestätigung
- Egzamin końcowy:
- Nein
- Rodzaj świadectwa ukończenia:
- keine Angaben
- Certyfikaty oferty:
- Nicht zertifiziert
- Oferty tylko dla kobiet:
- Nein
- Organizatorzy oferujący opieką dla dzieci:
- Nein
- Link do oferty:
- Zum Angebot auf der Anbieter-Website
- Jakość informacji:
- Suchportal Standard Plus
- Grupy docelowe:
- Erwachsene allgemein
- Wymagania specjalistyczne:
- keine
- Wymagania techniczne:
- Keine besonderen Anforderungen.
- Systematyka agencji zatrudnienia:
- C 1045-15-20 Entspannungstherapien und -methoden
Treści
Wie kommt es, dass manche Menschen besser mit schwierigen Situationen umgehen können und wie ein Fels in der Brandung des Lebens stehen und bei anderen reicht schon ein kleiner Windstoß und sie kommen nur schwer wieder auf die Füße. Was machen diese Menschen anders und bewältigen Krisen besser als andere? Was lässt sie psychisch widerstandsfähiger und somit resilient sein? Resilienz ist eine Art "Innere Kraft", die in engem Zusammenhang mit Selbstvertrauen steht oder auch "Krisen-Kompetenz".
In dem Kurs werden die einzelnen Faktoren zur Entwicklung von innerer Stärke mit unterschiedlichen Qigong Übungen und Bildern wie z.B. "Stehen wie ein Baum" oder "Kraftvoll wie ein Bär" verbunden, bewegt und erfahrbar gemacht.
Gleichzeitig erlernen Sie durch kleine Partnerübungen aus dem Taiji-Qigong trotz der Kraft des Partners stehts im Lot zu bleiben. Sie nutzen Ausweichbewegungen, perfektionieren das Gleichgewichtsgefühl und erreichen so vollkommene Balance. Unterstützt durch Meditation, Achtsamkeit sowie Übungen zur Selbstreflexion lernen Sie Resilienz in Ihren Alltag zu integrieren, so dass Sie optimistisch als auch selbstbestimmt entscheiden können, wie Sie Ihr Leben gestalten wollen und so aus Schwächen Stärken werden.
Wszystkie informacje bez gwarancji. Za poprawność informacji odpowiadają wyłącznie organizatorzy.
Po raz pierwszy opublikowano dnia 07.01.2020, Ostatnia aktualizacja 04.04.2020