- Следующая дата:
- 04.04.2020 - Samstag, Sonntag 10:00 - 17:00 Uhr
- Курс заканчивается:
- 05.04.2020
- Общая продолжительность:
- 14 Stunden in 2 Tagen
- Практика:
- Nein
- язык обучения:
- Deutsch
- Вид мероприятия:
- Weiterbildung
- Форма предложения:
- Präsenzveranstaltung
- Время проведения:
- Wochenendveranstaltung
- Участники мин.:
- 8
- Участники макс.:
- 12
- Цена:
- 49 € - ermäßigt 36,80 EUR
- Вид документа об образовании:
- Zertifikat/Teilnahmebestätigung
- Итоговый экзамен:
- Nein
- Окончательный титул:
- keine Angaben
- Сертификация курса:
- Nicht zertifiziert
- Курсы только для женщин:
- Nein
- Присмотр за детьми:
- Nein
- Ссылка на курс:
- Zum Angebot auf der Anbieter-Website
- Качество информации:
- Suchportal Standard Plus
- Целевые группы:
- Erwachsene allgemein
- Профессиональные условия:
- keine
- Технические условия:
- Keine besonderen Anforderungen.
- Систематика терминов агентств по трудоустройству Германии:
- C 1045-15-20 Entspannungstherapien und -methoden
Содержание
Wie kommt es, dass manche Menschen besser mit schwierigen Situationen umgehen können und wie ein Fels in der Brandung des Lebens stehen und bei anderen reicht schon ein kleiner Windstoß und sie kommen nur schwer wieder auf die Füße. Was machen diese Menschen anders und bewältigen Krisen besser als andere? Was lässt sie psychisch widerstandsfähiger und somit resilient sein? Resilienz ist eine Art "Innere Kraft", die in engem Zusammenhang mit Selbstvertrauen steht oder auch "Krisen-Kompetenz".
In dem Kurs werden die einzelnen Faktoren zur Entwicklung von innerer Stärke mit unterschiedlichen Qigong Übungen und Bildern wie z.B. "Stehen wie ein Baum" oder "Kraftvoll wie ein Bär" verbunden, bewegt und erfahrbar gemacht.
Gleichzeitig erlernen Sie durch kleine Partnerübungen aus dem Taiji-Qigong trotz der Kraft des Partners stehts im Lot zu bleiben. Sie nutzen Ausweichbewegungen, perfektionieren das Gleichgewichtsgefühl und erreichen so vollkommene Balance. Unterstützt durch Meditation, Achtsamkeit sowie Übungen zur Selbstreflexion lernen Sie Resilienz in Ihren Alltag zu integrieren, so dass Sie optimistisch als auch selbstbestimmt entscheiden können, wie Sie Ihr Leben gestalten wollen und so aus Schwächen Stärken werden.
Все сведения предоставляются без гарантии. За правильность сведений ответственность несут исключительно сами поставщики.
Впервые опубликовано на 07.01.2020, последнее обновление на 04.04.2020