- Следующая дата:
- Termin auf Anfrage
- Общая продолжительность:
- 2 Stunden in 1 Tag
- Практика:
- Nein
- язык обучения:
- Deutsch
- Вид мероприятия:
- Weiterbildung
- Форма предложения:
- Präsenzveranstaltung
- Время проведения:
- Abendveranstaltung
- Участники мин.:
- 5
- Участники макс.:
- 8
- Цена:
- 15 €
- Вид документа об образовании:
- Zertifikat/Teilnahmebestätigung
- Итоговый экзамен:
- Nein
- Окончательный титул:
- keine Angaben
- Сертификация курса:
- Nicht zertifiziert
- Курсы только для женщин:
- Nein
- Присмотр за детьми:
- Nein
- Ссылка на курс:
- Zum Angebot auf der Anbieter-Website
- Качество информации:
- Suchportal Standard Plus
- Целевые группы:
- Bitte bequeme Kleidung, warme Socken und ausreichend Trinkwasser oder Tee mitbringen
- Профессиональные условия:
- keine
- Технические условия:
- Keine besonderen Anforderungen.
- Систематика терминов агентств по трудоустройству Германии:
- C 1045-15-20 Entspannungstherapien und -methoden
Содержание
Was ist Meditation und wie funktioniert das? Wann meditiere ich? Wie kann Meditation helfen? In dieser Veranstaltung werden meditative Entspannungsübungen, Atemtechniken sowie geführte Meditationen miteinander verbunden, um die Entspannung auf körperlicher, seelischer und geistiger Ebene zu fördern. Was kann ich tun, wenn im Alltag Angst, Wut, Trauer oder Frust mich einschränken oder gar belasten? Welcher Umgang mit Emotionen ist hilfreich? Anhand eines ausgewählten Themas werden Aspekte und Sichtweisen zu diesem Thema reflektiert, das Meditationsobjekt erarbeitet und in der geführten Meditation verinnerlicht.
Meditation kann helfen, konstruktiver, gesundheitsbewusster und mit mehr Gelassenheit mit Stresssituationen im Alltag und bei der Arbeit umzugehen.
Все сведения предоставляются без гарантии. За правильность сведений ответственность несут исключительно сами поставщики.
Впервые опубликовано на 18.10.2023, последнее обновление на 03.06.2024