- Наступний запис:
- 30.05.2024
- Курс завершується:
- 18.07.2024
- Загальна тривалість:
- keine Angabe
- Практика:
- Nein
- Час проведення:
- Abendkurs einmal pro Woche
- Мінімальна кількість учасників:
- 6
- Максимальна кількість учасників:
- 10
- Ціна:
- 70,20 EUR - Preis ermäßigt: 38,20 EUR
- Випускний екзамен:
- Nein
- Спеціальність:
- keine Angaben
- Сертифікати курсу:
- keine Angaben
- Курс тільки для жінок:
- Nein
- Догляд за дітьми:
- Nein
- Посилання на курс:
- Zum Angebot auf der Anbieter-Webseite
- Інформаційна якість:
- Suchportal Standard nicht erfüllt - Додаткова інформація
- Цільові групи:
- keine Angaben
- Професійні вимоги:
- keine Angaben
- Технічні вимоги:
- Keine besonderen Anforderungen.
- Номенклатура агенцій з працевлаштування:
- keine Angaben
Зміст
Ein funktionales Ganzkörpertraining mit Einsatz von Flexibar (Schwingstab) als auch Faszienrolle (black roll) ist besonders abwechslungsreich. Außerdem werden einerseits die großen Muskelgruppen, aber auch die tieferliegende Stützmuskulatur gekräftigt.
Die black roll wird im Sport zur Erwärmung der Muskeln als auch regenerativ zum Ausrollen der Muskel-umspannenden Faszien zum Abschluss der Stunde eingesetzt.
Dehnungsübungen runden die Kurseinheit ab.
Bitte denken Sie daran, immer etwas zu Trinken dabei zu haben.
Ми не гарантуємо правильність інформації. Відповідальність за правильність даних несуть виключно освітні організації.
Дата першої публікації: 12.04.2024, дата останнього оновлення: 24.05.2024