- Nächster Termin:
- 15.03.2021 - Montag 16:00 - 17:30 Uhr
- Kurs endet am:
- 07.06.2021
- Gesamtdauer:
- 20 Stunden in 85 Tagen
- Praktikum:
- Nein
- Unterrichtssprachen:
- Deutsch
- Veranstaltungsart:
- Weiterbildung
- Angebotsform:
- Präsenzveranstaltung
- Durchführungszeit:
- Teilzeitveranstaltung
- Teilnehmer min.:
- 10
- Teilnehmer max.:
- 10
- Preis:
- 57,80 €
- Abschlussart:
- Zertifikat/Teilnahmebestätigung
- Abschlussprüfung:
- Nein
- Abschlussbezeichnung:
- keine Angaben
- Zertifizierungen des Angebots:
- Nicht zertifiziert
- Angebot nur für Frauen:
- Nein
- Kinderbetreuung:
- Nein
- Link zum Angebot:
- Zum Angebot auf der Anbieter-Webseite
- Infoqualität:
- Suchportal Standard Plus
- Zielgruppen:
- alle Interessierten
- Fachliche Voraussetzungen:
- keine
- Technische Voraussetzungen:
- Keine besonderen Anforderungen.
- Systematik der Agenturen für Arbeit:
- C 1045-15-20 Entspannungstherapien und -methoden
Inhalte
Das Autogene Training ist ein klassisches Entspannungsverfahren durch Rückkehr zum inneren Gleichgewicht. Schrittweise kann durch Selbstsuggestion eine Muskelentspannung im ganzen Körper erlernt werden. Lernen Sie sich selbst kennen und fühlen Sie Ihren Körper bewusster durch tägliche Übungen.
Sie haben es verdient ein zufriedener und glücklicher Mensch zu sein. Die Übungsschritte sind eine ausgezeichnete Hilfe dabei.
Kursinhalt:
Stressbewältigung im Alltag
Autogenes Training (AT) als klassisches Entspannungsverfahren
Erlernen von Entspannungsübungen
Alle Angaben ohne Gewähr. Für die Richtigkeit der Angaben sind ausschließlich die Anbieter verantwortlich.
Erstmals erschienen am 19.01.2021, zuletzt aktualisiert am 15.03.2021