- Nächster Termin:
- Termin auf Anfrage
- Gesamtdauer:
- 14 Stunden in 92 Tagen
- Praktikum:
- Nein
- Unterrichtssprachen:
- Deutsch
- Veranstaltungsart:
- Weiterbildung
- Angebotsform:
- Präsenzveranstaltung
- Durchführungszeit:
- Abendveranstaltung
- Teilnehmer min.:
- 8
- Teilnehmer max.:
- 20
- Preis:
- 68,60 €
- Abschlussart:
- Zertifikat/Teilnahmebestätigung
- Abschlussprüfung:
- Nein
- Abschlussbezeichnung:
- keine Angaben
- Zertifizierungen des Angebots:
- Nicht zertifiziert
- Angebot nur für Frauen:
- Nein
- Kinderbetreuung:
- Nein
- Link zum Angebot:
- Zum Angebot auf der Anbieter-Webseite
- Infoqualität:
- Suchportal Standard Plus
- Zielgruppen:
- keine Angaben
- Fachliche Voraussetzungen:
- keine
- Technische Voraussetzungen:
- Keine besonderen Anforderungen.
- Systematik der Agenturen für Arbeit:
- C 1045-15-10 Gesundheitsförderung, -training - Fachfortbildung
Inhalte
Ausdauer- und Funktionsgymnastik steigert die Herz-Kreislauffunktion, verbessert die Kondition und Koordination und unter Anwendung der Pilates-Prinzipien werden alle Muskelgruppen gestärkt und ein besseres Körpergefühl entwickelt. Ein forderndes Workout mit Einsatz verschiedener Übungsmittel (Theraband, Pilatesball unter anderem) wird ergänzt durch Dehnungs- und Entspannungsübungen.
Alle Angaben ohne Gewähr. Für die Richtigkeit der Angaben sind ausschließlich die Anbieter verantwortlich.
Erstmals erschienen am 01.09.2023, zuletzt aktualisiert am 28.04.2024