- Nächster Termin:
- 02.09.2024 - Montag 18:30 - 20:00 Uhr
- Kurs endet am:
- 25.11.2024
- Gesamtdauer:
- 22 Stunden in 85 Tagen
- Praktikum:
- Nein
- Unterrichtssprachen:
- Deutsch
- Veranstaltungsart:
- Weiterbildung
- Angebotsform:
- Präsenzveranstaltung
- Durchführungszeit:
- Abendveranstaltung
- Teilnehmer min.:
- 7
- Teilnehmer max.:
- 12
- Preis:
- 112 €
- Abschlussart:
- Zertifikat/Teilnahmebestätigung
- Abschlussprüfung:
- Nein
- Abschlussbezeichnung:
- keine Angaben
- Zertifizierungen des Angebots:
- Nicht zertifiziert
- Angebot nur für Frauen:
- Nein
- Kinderbetreuung:
- Nein
- Link zum Angebot:
- Zum Angebot auf der Anbieter-Webseite
- Infoqualität:
- Suchportal Standard Plus
- Zielgruppen:
- Der Kurs ist geeignet für Teilnehmende ab 18 Jahre.
- Fachliche Voraussetzungen:
- Für diesen Kurs sind keine Vorkenntnisse erforderlich - die Teilnehmenden werden nach Kenntnisstand individuell angeleitet und gefördert.
- Technische Voraussetzungen:
- Keine besonderen Anforderungen.
- Systematik der Agenturen für Arbeit:
- C 1045-15-10 Gesundheitsförderung, -training - Fachfortbildung
Inhalte
Sie lernen eine Form ( Xinjia Yilu = Neuer Rahmen, 1. Form ) von 83 festgelegten Bewegungen des chinesischen Chenstil-Taijiquans, einer alten Bewegungskunst, die miteinander fließend verbunden sind.
Der Kurs fördert die Konzentrationsfähigkeit und die Umsetzung motorischer Fertigkeiten. Zusätzlich wird eine Kräftigung der Arm- und Beinmuskulatur angestrebt und der Rücken auf eine natürlich entspannte Haltung zurückgeführt. Die Langsamkeit der Bewegung ist geeignet zum Stressabbau. Teilweise gibt es in diesem Kurs auch schnellere Bewegungen und Sprünge.
Mitzubringen sind flache Hallenturnschuhe und ein Pausengetränk.
Our instructor can also teach you in english - You are welcome to join the class!
Alle Angaben ohne Gewähr. Für die Richtigkeit der Angaben sind ausschließlich die Anbieter verantwortlich.
Erstmals erschienen am 13.12.2023, zuletzt aktualisiert am 13.05.2024