- Nächster Termin:
- Termin auf Anfrage
- Gesamtdauer:
- 46 Stunden in 176 Tagen
- Praktikum:
- Nein
- Unterrichtssprachen:
- Deutsch
- Veranstaltungsart:
- Weiterbildung
- Angebotsform:
- Präsenzveranstaltung
- Durchführungszeit:
- keine Angaben
- Teilnehmer min.:
- 6
- Teilnehmer max.:
- 8
- Preis:
- 241,20 €
- Abschlussprüfung:
- Nein
- Abschlussbezeichnung:
- keine Angaben
- Zertifizierungen des Angebots:
- keine Angaben
- Angebot nur für Frauen:
- Nein
- Kinderbetreuung:
- Nein
- Infoqualität:
- Suchportal Standard nicht erfüllt - Weitere Informationen
- Zielgruppen:
- Erwachsene allgemein
- Fachliche Voraussetzungen:
- keine Angaben
- Technische Voraussetzungen:
- Keine besonderen Anforderungen.
- Systematik der Agenturen für Arbeit:
- keine Angaben
Inhalte
Qi Gong ist ein sanftes Bewegungstraining, welches zur Gesunderhaltung oder auch zur Wiederherstellung von Gesundheit und Wohlbefinden beiträgt. Der Ursprung dieser Praxis liegt in China und ist ein wesentlicher Bestandteil der chinesischen Medizin. Dabei steht das "Qi" für Lebensenergie und das "Gong" für Arbeit und Übung.
Die ruhigen und fließenden Bewegungen sind ideal um Stress abzubauen und zu Ruhe und Gelassenheit zu finden. Auf den Organismus wirken sie kräftigend, beugen Krankheiten vor und weisen meditative Wirkung auf.
Die Aufmerksamkeit wird beim Qi Gong nach innen gerichtet - auf die Atmung oder bestimmte Körperbereiche. Der Gesundheitsaspekt steht im Vordergrund und der Bewegungsapparat, das Immunsystem, sowie das Nerven- und Kreislaufsystem werden positiv beeinflusst.
Dieser Kurs ist speziell auf die Bedürfnisse in der zweiten Lebenshälfte ausgerichtet.
Alle Angaben ohne Gewähr. Für die Richtigkeit der Angaben sind ausschließlich die Anbieter verantwortlich.
Erstmals erschienen am 19.01.2024, zuletzt aktualisiert am 23.05.2024