- Nächster Termin:
- Termin auf Anfrage
- Gesamtdauer:
- 26 Stunden in 127 Tagen
- Praktikum:
- Nein
- Unterrichtssprachen:
- Deutsch
- Veranstaltungsart:
- Weiterbildung
- Angebotsform:
- Präsenzveranstaltung
- Durchführungszeit:
- Teilzeitveranstaltung
- Teilnehmer min.:
- 4
- Teilnehmer max.:
- 10
- Preis:
- 111 €
- Abschlussart:
- Zertifikat/Teilnahmebestätigung
- Abschlussprüfung:
- Nein
- Abschlussbezeichnung:
- keine Angaben
- Zertifizierungen des Angebots:
- Nicht zertifiziert
- Angebot nur für Frauen:
- Nein
- Kinderbetreuung:
- Nein
- Infoqualität:
- Suchportal Standard Plus
- Zielgruppen:
- Erwachsene allgemein
- Fachliche Voraussetzungen:
- keine
- Technische Voraussetzungen:
- Keine besonderen Anforderungen.
- Systematik der Agenturen für Arbeit:
- C 1045-15-20 Entspannungstherapien und -methoden
Inhalte
Im Yoga bringen wir unsere Wahrnehmung von Außen nach Innen - in den Körper hinein. Diesen wollen wir stärken im Bereich der Muskulatur, aber auch Dehnen und Öffnen für mehr Flexibilität oder auch zur Vergrößerung des Atemvolumens. Durch gezielte Asanas (Körperhaltungen) und die Balance von Anspannung und Entspannung während der Kurseinheit, finden wir in unser inneres Gleichgewicht und mit Hilfe der Atemübungen und Entspannungstechniken lernen wir auch unseren Geist zu beruhigen, Stress abzubauen, Spannungen zu lösen und für unser Wohlbefinden aufzutanken. Alle sind willkommen. Anfänger und Fortgeschrittene.
Bitte eine rutschfeste Matte mitbringen und eine kleine Decke/Handtuch.
Alle Angaben ohne Gewähr. Für die Richtigkeit der Angaben sind ausschließlich die Anbieter verantwortlich.
Erstmals erschienen am 23.02.2024, zuletzt aktualisiert am 29.05.2024