- Nächster Termin:
- Termin auf Anfrage
- Gesamtdauer:
- 32 Stunden in 127 Tagen
- Praktikum:
- Nein
- Unterrichtssprachen:
- Deutsch
- Veranstaltungsart:
- Weiterbildung
- Angebotsform:
- Präsenzveranstaltung
- Durchführungszeit:
- Teilzeitveranstaltung
- Teilnehmer min.:
- 5
- Teilnehmer max.:
- 9
- Preis:
- 136 €
- Abschlussart:
- Zertifikat/Teilnahmebestätigung
- Abschlussprüfung:
- Nein
- Abschlussbezeichnung:
- keine Angaben
- Zertifizierungen des Angebots:
- Nicht zertifiziert
- Angebot nur für Frauen:
- Nein
- Kinderbetreuung:
- Nein
- Link zum Angebot:
- Zum Angebot auf der Anbieter-Webseite
- Infoqualität:
- Suchportal Standard Plus
- Zielgruppen:
- Erwachsene allgemein
- Fachliche Voraussetzungen:
- keine
- Technische Voraussetzungen:
- Keine besonderen Anforderungen.
- Systematik der Agenturen für Arbeit:
- C 1045-15-20 Entspannungstherapien und -methoden
Inhalte
In diesem Kurs sind alle willkommen, vor allem die, die zum ersten Mal Yoga praktizieren möchten oder nach einer Pause wieder einsteigen. Im Hatha Yoga lernen wir gezielte Körperhaltungen (Asanas) in Verbindung mit dem Atem. In fließenden Bewegungen stärken wir damit unsere Muskulatur und kommen in unsere innere Kraft. Verschiedene Atemtechniken (Pranayama) steigern unsere Vitalität und bringen uns in Balance. Wir lernen bewusst zu entspannen und mit uns selbst liebevoll umzugehen - mehr Lebensfreude am Tag wird spürbar.
Bitte bequeme Kleidung, eine Matte und Decke mitbringen.
Alle Angaben ohne Gewähr. Für die Richtigkeit der Angaben sind ausschließlich die Anbieter verantwortlich.
Erstmals erschienen am 27.02.2024, zuletzt aktualisiert am 29.05.2024