- Nächster Termin:
- 05.06.2024
- Kurs endet am:
- 10.07.2024
- Gesamtdauer:
- 36 Tage
- Praktikum:
- Nein
- Durchführungszeit:
- Abendkurs einmal pro Woche
- Teilnehmer min.:
- 6
- Teilnehmer max.:
- 18
- Preis:
- 26,44 € - Preis ermäßigt: 14,72 EUR
- Abschlussprüfung:
- Nein
- Abschlussbezeichnung:
- keine Angaben
- Zertifizierungen des Angebots:
- keine Angaben
- Angebot nur für Frauen:
- Nein
- Kinderbetreuung:
- Nein
- Link zum Angebot:
- Zum Angebot auf der Anbieter-Webseite
- Infoqualität:
- Suchportal Standard nicht erfüllt - Weitere Informationen
- Zielgruppen:
- keine Angaben
- Fachliche Voraussetzungen:
- keine Angaben
- Technische Voraussetzungen:
- Keine besonderen Anforderungen.
- Systematik der Agenturen für Arbeit:
- keine Angaben
Inhalte
Ein Fitness-Spaß zu Musik, bei dem Sie sich so richtig auspowern können. Aerobic-Schritte werden mit Elementen aus dem Kampfsport zu aktionsreichen Übungen kombiniert. Durch Wiederholungen erhalten wir ein gutes Herz-Kreislauf-Training. Arm-, Bein- und Rumpfmuskeln sowie Ausdauer und Flexibilität werden trainiert. Zum Abschluss gibt es Bodenübungen und erholsames Stretching.
Als Einstieg geeignet.
Alle Angaben ohne Gewähr. Für die Richtigkeit der Angaben sind ausschließlich die Anbieter verantwortlich.
Erstmals erschienen am 09.04.2024, zuletzt aktualisiert am 24.05.2024