Re5310-F - Bildungszeit: Lampenfieber und Vortragsangst überwinden - (Beruflichen) Präsentationen & Vorträgen gelassener begegnen

Zielgruppen:

keine Angaben

Fachliche Voraussetzungen:

keine Angaben

Technische Voraussetzungen:

Keine besonderen Anforderungen.

Systematik der Agenturen für Arbeit:

keine Angaben

Inhalte

Du stehst kurz vor einem Vortrag oder einer herausfordernden Situation und das
Lampenfieber übernimmt das Ruder! Alles was eben noch einfach war, erscheint Dir
nun außer Reichweite und unmöglich. Wenn Dir das bekannt vorkommt, ist dieses
Seminar genau richtig für Dich! Gemeinsam gehen wir dem Thema Lampenfieber aus
verschiedenen Perspektiven auf die Spur! Hier lernst Du unterschiedliche
Stressbewältigungstechniken kennen, die Dich dabei unterstützen Deine Ängste und
Unsicherheiten zu überwinden und gelöst und unverkrampft in solche Situationen zu
gehen. In praktischen Übungen stärken wir Dein Selbstwertgefühl in diesen
Momenten, u.a. mit einfachen Übungen aus dem Improtheater, EFT (Emotional
Freedom Techniques), sowie mit vielen praxiserprobten Tipps & Tricks für Auftritt und Vortrag. Hier erlernst Du ein vielfältiges Repertoire, das Dich darin unterstützt auch schwierige berufliche Situationen spielerisch zu meistern.

Im Nachfeld erhältst Du ein Fotoprotokoll, indem alle wesentlichen Tipps & Tricks vermerkt sind.

Der Kurs ist nach § 10, Abschnitt 5 des Berliner Bildungszeitgesetz (BiZeitG) vom 5. Juli 2021 als Bildungszeit im Sinne der beruflichen Weiterbildung anerkannt.