- Nächster Termin:
- 16.07.2024
- Kurs endet am:
- 30.07.2024
- Gesamtdauer:
- keine Angabe
- Praktikum:
- Nein
- Durchführungszeit:
- Abendkurs einmal pro Woche
- Teilnehmer min.:
- 6
- Teilnehmer max.:
- 9
- Preis:
- 21,40 € - Preis ermäßigt: 21,40 EUR
- Abschlussprüfung:
- Nein
- Abschlussbezeichnung:
- keine Angaben
- Zertifizierungen des Angebots:
- keine Angaben
- Angebot nur für Frauen:
- Nein
- Kinderbetreuung:
- Nein
- Link zum Angebot:
- Zum Angebot auf der Anbieter-Webseite
- Infoqualität:
- Suchportal Standard nicht erfüllt - Weitere Informationen
- Zielgruppen:
- keine Angaben
- Fachliche Voraussetzungen:
- keine Angaben
- Technische Voraussetzungen:
- Keine besonderen Anforderungen.
- Systematik der Agenturen für Arbeit:
- keine Angaben
Inhalte
Der ganzheitliche Methoden-Mix aus Dehnung, Bewegung, Vitalisierung und Entspannung als Selbsthilfe für den Alltag ist geeignet für Jung und Alt. Viele Übungen sind alltagstauglich, d.h. zwischendurch und nebenbei durchführbar. Sanftes Ausdauertraining, Muskeldehnung, Beweglichkeitstraining und Rückenentspannung bieten einen Ausgleich zu Büro, Bildschirm, Garten, Haushalt und Familie.
Alle Angaben ohne Gewähr. Für die Richtigkeit der Angaben sind ausschließlich die Anbieter verantwortlich.
Erstmals erschienen am 12.04.2024, zuletzt aktualisiert am 24.05.2024