Faszientraining - Mit Achtsamkeit und Ruhe Ihrem Körper etwas Gutes tun

Nächster Termin:
Termin auf Anfrage
Gesamtdauer:
11 Stunden in 57 Tagen
Praktikum:
Nein
Unterrichtssprachen:
  • Deutsch
Veranstaltungsart:
  • Weiterbildung 
Angebotsform:
  • Präsenzveranstaltung 
Durchführungszeit:
  • Abendveranstaltung
Teilnehmer min.:
4
Teilnehmer max.:
11
Preis:
48 €
Abschlussart:
Zertifikat/Teilnahmebestätigung 
Abschlussprüfung:
Nein
Abschlussbezeichnung:
keine Angaben
Zertifizierungen des Angebots:
  • Nicht zertifiziert
Angebot nur für Frauen:
Nein
Kinderbetreuung:
Nein
Link zum Angebot:
Infoqualität:
Suchportal Standard Plus

Zielgruppen:
Erwachsene allgemein
Fachliche Voraussetzungen:
keine
Technische Voraussetzungen:
Keine besonderen Anforderungen.
Systematik der Agenturen für Arbeit:
  • C 1045-15-10 Gesundheitsförderung, -training - Fachfortbildung

Inhalte

Faszientraining ist mehr als nur die Faszienrolle. Fördern Sie gezielt ihr muskuläres Bindegewebe und erleben Sie das Zusammenspiel zwischen Atmung und Bewegung.

Sie werden in den 8 Kurseinheiten durch spezielle Übungen für die Faszien angeleitet. Neben Faszienrollen und speziellen Bällen, werden auch Bewegungsabläufe im Kurs ihren Platz finden, die keinerlei Utensilien benötigen. Erlernen Sie alltagstaugliche Übungen, um langfristig Ihrem Körper etwas Gutes zu tun. Erleben Sie ein „Vorher und Nachher“ der anderen Art – mal intensiv, mal ganz ruhig.

Alle Angaben ohne Gewähr. Für die Richtigkeit der Angaben sind ausschließlich die Anbieter verantwortlich.

Erstmals erschienen am 07.05.2024, zuletzt aktualisiert am 10.06.2024