Nächster Termin:
04.03.2024 - Mo-Fr. ab 9 Uhr
Kurs endet am:
24.05.2024
Gesamtdauer:
600 Stunden in 60 Tagen
Praktikum:
Nein
Unterrichtssprachen:
  • Deutsch
Veranstaltungsart:
  • Weiterbildung 
Angebotsform:
  • Präsenzveranstaltung 
Durchführungszeit:
  • Tagesveranstaltung
Teilnehmer min.:
4
Teilnehmer max.:
10
Preis:
3.966 €
Förderung:
  • Bildungsgutschein 
  • EU/Bund/Land 
Abschlussart:
Zertifikat/Teilnahmebestätigung 
Abschlussprüfung:
Nein
Abschlussbezeichnung:
Yin Yogalehrer
Zertifizierungen des Angebots:
  • SGB III-Maßnahmezulassung 
Angebot nur für Frauen:
Nein
Kinderbetreuung:
Nein
Link zum Angebot:
Infoqualität:
Suchportal Standard Plus

Zielgruppen:
 Sportfaszinierte, Quereinsteiger, Physiotherapeuten, Masseure, Ernährungsberater, Arbeitnehmer aus der Wellness-, Gesundheits- und Fitnessbranche
Fachliche Voraussetzungen:
-
Technische Voraussetzungen:
-
Systematik der Agenturen für Arbeit:
  • C 1050-10 Sport - Fachfortbildung

Inhalte

Yin-Yoga bezeichnet einen sanften Yogastil, der sich als Ausgleich zu dem muskelbeanspruchenden Yang-Yoga versteht. Die Yoga-Haltungen werden über einige Minuten, zwischen drei und sieben, hinweg gehalten. Dies ermöglicht einem selbst ein langsames Öffnen und die Beschäftigung mit der eigenen Gedankenwelt und den eigenen Emotionen.
Ziel dieses Yogastils ist die Dehnung und Stärkung des Yin-Gewebes. Hierzu zählen Körpergewebe, wie unteranderem die Gelenke, Bindegewebe, Bänder und Knochen.

Yin Yoga ist sehr entspannend und versetzt den Körper in einen meditationsähnlichen Zustand, wobei die eigene Wachsamkeit für Signale des Körpers gesteigert wird.
Darüber hinaus wird auf die tieferen Gewebe gezielt, was den Körper stärkt und mehr Flexibilität verschafft.


Die Annahme eines Bildungsgutscheins setzt ein persönliches Beratungsgespräch voraus, Plätze sind begrenzt.

Alle Angaben ohne Gewähr. Für die Richtigkeit der Angaben sind ausschließlich die Anbieter verantwortlich.

Erstmals erschienen am 30.06.2020, zuletzt aktualisiert am 02.03.2024