- Nächster Termin:
- 08.03.2024 - Freitag 18:00 - 19:30 Uhr
- Kurs endet am:
- 07.06.2024
- Gesamtdauer:
- 22 Stunden in 92 Tagen
- Praktikum:
- Nein
- Unterrichtssprachen:
- Deutsch
- Veranstaltungsart:
- Weiterbildung
- Angebotsform:
- Präsenzveranstaltung
- Durchführungszeit:
- Abendveranstaltung
- Teilnehmer min.:
- 6
- Teilnehmer max.:
- 8
- Preis:
- 52,60 €
- Abschlussart:
- Zertifikat/Teilnahmebestätigung
- Abschlussprüfung:
- Nein
- Abschlussbezeichnung:
- keine Angaben
- Zertifizierungen des Angebots:
- Nicht zertifiziert
- Angebot nur für Frauen:
- Nein
- Kinderbetreuung:
- Nein
- Link zum Angebot:
- Zum Angebot auf der Anbieter-Webseite
- Infoqualität:
- Suchportal Standard Plus
- Zielgruppen:
- keine Angaben
- Fachliche Voraussetzungen:
- keine
- Technische Voraussetzungen:
- Keine besonderen Anforderungen.
- Systematik der Agenturen für Arbeit:
- C 1030-15-15 Atemtherapie, Atempflege
Inhalte
In diesem Kurs lernen sie durch einfache Atem-und Bewegungsübungen eine Form der Selbstfürsorge kennen und können ungünstige Atemgewohnheiten verbessern. Sie erfahren, wie sie durch "Atem und Bewegung" wieder zur inneren Ruhe kommen, Kraft für den Alltag tanken und beweglicher werden.
Es geht auch darum, den Atem wieder bewusst wahrzunehmen:
-In welcher Situation halte ich den Atem an?
-Wie kann ich den Atem wieder normal fließen lassen?
Los geht`'s - anmelden und durchatmen!
Dieser Kurs ist auch für Menschen mit Bewegungseinschränkungen geeignet.
Alle Angaben ohne Gewähr. Für die Richtigkeit der Angaben sind ausschließlich die Anbieter verantwortlich.
Erstmals erschienen am 18.12.2023, zuletzt aktualisiert am 08.03.2024