MBSR - Stressbewältigung und Achtsamkeit für Alltag und Beruf (Bildungszeit-/freistellung)

Nächster Termin:
05.08.2024 - Montag - Freitag ab 13:00 (Mo) bis 14:30 (Fr) Uhr
Kurs endet am:
09.08.2024
Gesamtdauer:
40 Stunden in 5 Tagen
Praktikum:
Nein
Unterrichtssprachen:
  • Deutsch
Veranstaltungsart:
  • Weiterbildung 
Angebotsform:
  • Präsenzveranstaltung 
Durchführungszeit:
  • Tagesveranstaltung
Teilnehmer min.:
5
Teilnehmer max.:
15
Preis:
510 € - 510,00 - 670,00 EUR (Die angegebene Preisspanne zu den einzelnen Seminaren beruht auf einem Solidarprinzip. Der niedrige Preis ist für Frauen mit wenig Geld, der höhere Betrag für Frauen, die ausreichend Geld verdienen gedacht - die Einteilung erfolgt nach Selbsteinschätzung.) Die Seminarpreise beinhalten Kurskosten, Unterbringung und Verpflegung.
Abschlussart:
Zertifikat/Teilnahmebestätigung 
Abschlussprüfung:
Nein
Abschlussbezeichnung:
keine Angaben
Zertifizierungen des Angebots:
  • Nicht zertifiziert
Angebot nur für Frauen:
Ja
Kinderbetreuung:
Nein
Link zum Angebot:
Infoqualität:
Suchportal Standard Plus

Zielgruppen:
alle interessierten Frauen
Fachliche Voraussetzungen:
keine
Technische Voraussetzungen:
Keine besonderen Anforderungen.
Systematik der Agenturen für Arbeit:
  • C 3210-20 Stressmanagement

Inhalte

MBSR ist ein innovatives, einfaches Trainingsprogramm, das altes Wissen mit modernen Erkenntnissen der Medizin, Stressforschung und Psychologie verbindet. Durch Achtsamkeit eine Lebenshaltung entwickeln, die zunehmend bewirkt, eigene Gedanken mit einer gesunden Distanz wahrzunehmen und Herausforderungen mit mehr Akzeptanz und Zuversicht zu begegnen. In dieser Woche wird eine fundierte Einführung in die MBSR-Methode vermittelt.

Alle Angaben ohne Gewähr. Für die Richtigkeit der Angaben sind ausschließlich die Anbieter verantwortlich.

Erstmals erschienen am 14.02.2024, zuletzt aktualisiert am 01.05.2024