- Nächster Termin:
- Termin auf Anfrage
- Gesamtdauer:
- 26 Stunden in 120 Tagen
- Praktikum:
- Nein
- Unterrichtssprachen:
- Deutsch
- Veranstaltungsart:
- Weiterbildung
- Angebotsform:
- Präsenzveranstaltung
- Durchführungszeit:
- Abendveranstaltung
- Teilnehmer min.:
- 5
- Teilnehmer max.:
- 10
- Preis:
- 111 €
- Abschlussart:
- Zertifikat/Teilnahmebestätigung
- Abschlussprüfung:
- Nein
- Abschlussbezeichnung:
- keine Angaben
- Zertifizierungen des Angebots:
- Nicht zertifiziert
- Angebot nur für Frauen:
- Nein
- Kinderbetreuung:
- Nein
- Link zum Angebot:
- Zum Angebot auf der Anbieter-Webseite
- Infoqualität:
- Suchportal Standard Plus
- Zielgruppen:
- Erwachsene allgemein
- Fachliche Voraussetzungen:
- keine
- Technische Voraussetzungen:
- Keine besonderen Anforderungen.
- Systematik der Agenturen für Arbeit:
- C 1045-15-20 Entspannungstherapien und -methoden
Inhalte
Wir wollen Aktivität und Entspannung in Einklang bringen. Mit vielfältigen Körperübungen stärken wir unsere Muskulatur und machen unseren Körper gelenkiger und geschmeidiger. Bereiche wie Nacken, Schultern, Rücken, Bauch, Becken und Knie werden gezielt angeregt. Intensive Dehnungen lösen die Spannungen. Mit Hilfe von Atem- und Entspannungstechniken lernen wir Körper und Geist zu beruhigen, was uns ausgeglichener und zufriedener macht.
Bitte Matte und Decke mitbringen.
Alle Angaben ohne Gewähr. Für die Richtigkeit der Angaben sind ausschließlich die Anbieter verantwortlich.
Erstmals erschienen am 17.02.2024, zuletzt aktualisiert am 27.04.2024