Gesundheit und Wohlbefinden mit Hatha Yoga -Abendkurs

Nächster Termin:
Termin auf Anfrage
Gesamtdauer:
26 Stunden in 120 Tagen
Praktikum:
Nein
Unterrichtssprachen:
  • Deutsch
Veranstaltungsart:
  • Weiterbildung 
Angebotsform:
  • Präsenzveranstaltung 
Durchführungszeit:
  • Abendveranstaltung
Teilnehmer min.:
5
Teilnehmer max.:
10
Preis:
111 €
Abschlussart:
Zertifikat/Teilnahmebestätigung 
Abschlussprüfung:
Nein
Abschlussbezeichnung:
keine Angaben
Zertifizierungen des Angebots:
  • Nicht zertifiziert
Angebot nur für Frauen:
Nein
Kinderbetreuung:
Nein
Link zum Angebot:
Infoqualität:
Suchportal Standard Plus

Zielgruppen:
Erwachsene allgemein
Fachliche Voraussetzungen:
keine
Technische Voraussetzungen:
Keine besonderen Anforderungen.
Systematik der Agenturen für Arbeit:
  • C 1045-15-20 Entspannungstherapien und -methoden

Inhalte

Wir wollen Aktivität und Entspannung in Einklang bringen. Mit vielfältigen Körperübungen stärken wir unsere Muskulatur und machen unseren Körper gelenkiger und geschmeidiger. Bereiche wie Nacken, Schultern, Rücken, Bauch, Becken und Knie werden gezielt angeregt. Intensive Dehnungen lösen die Spannungen. Mit Hilfe von Atem- und Entspannungstechniken lernen wir Körper und Geist zu beruhigen, was uns ausgeglichener und zufriedener macht.
Bitte Matte und Decke mitbringen.

Alle Angaben ohne Gewähr. Für die Richtigkeit der Angaben sind ausschließlich die Anbieter verantwortlich.

Erstmals erschienen am 17.02.2024, zuletzt aktualisiert am 14.06.2024